肾阴虚要怎么办？

　　不良的性生活习惯，或过多食用温燥的食物，就容易引起阴虚现象，患病后会伴有头晕耳鸣、失眠、记忆力减退、腰膝酸软等症状，女性还会出现月经失调、容易烦躁等症状，您可以遵医嘱服用滋阴清热的中药治疗。

　　建议：小孩可以适当的吃沙参，麦冬，石斛，枸杞等具有滋阴功效的食物或者中药调理身体。如果阴虚严重，小孩可以口服左归丸，沙参麦冬汤，六味地黄等中药治疗。小孩平时要保持规律的生活习惯和良好的心态，以免阴虚加重。

　　肝肾阴虚的患者可能会出现腰部酸痛、头部晕痛、四肢麻木、口干、盗汗、怕冷、眼睛发干、失眠、心烦等症状。患者在确诊后应在中医的指导下辩证治疗，遵医嘱服用六味地黄丸、大补阴丸等药物治疗。

　　女性肾阴虚，平时可以多吃点莲子、黑豆、银耳、枸杞、桑葚、黑加仑、韭菜，凡是黑色的素食和水果，大多都具有补肾阴的作用。生蚝、驴肉、羊肉、泥鳅、鸽子蛋等荤食，可以补肾阳，肾阴虚者也可少量食用，可以平衡阴阳。

　　肾阳虚患者会伴有身体乏力、畏寒、精神不佳、腰背酸痛等症状，而肾阴虚会伴有失眠多梦、头晕、盗汗等症状，您可以院通过望闻问切等检查，来判断是否是肾虚及肾虚类型，之后在遵医嘱服用补肾的中药，还可以通过食疗，多吃韭菜、羊肾等调节。

　　阴虚燥咳的患者，会出现口干舌燥、体型消瘦、午后潮热、大汗、咳嗽、痰中带有血丝、流鼻血、怕热等临床表现。建议患者尽早去医院进行治疗，可以在医生的指导下使用百合固金丸等药物进行治疗。

　　患者出现阴虚血热的现象，需要及时去医院的中医科就诊，积极进行辨证治疗。在医生的指导下使用六味地黄丸或者是两地汤等药物积极治疗。如果存在肝郁气滞的症状，则需要使用丹栀逍遥散积极治疗。

　　想要区分阴虚阳虚，主要是根据患者所表现出的症状进行判断，一般患有阴虚的人会有五心烦热、潮热盗汗、口舌干燥等症状表现出来，而阳虚患者会出现腰膝酸软、精神不振、四肢无力、性功能下降等症状。

　　肾阴虚是肾虚的一种类型，好发于中青年，主要临床表现是失眠多梦、潮热盗汗、牙齿松脱、小便短黄、大便干结等。患者最好遵医嘱使用女贞子、生地等中药进行调理，同时针灸肾俞、关元等穴位。

　　阴虚患者的舌苔很薄，并且颜色偏红，说明身体中热气过多造成，患者还会有颜面潮红、大便干燥等表现，女性会有闭经、月经紊乱等症状，需要积极的采取措施治疗，避免该症状长期存在。