阳痿早泄勃起不坚该怎么办？

　　考虑你平时纵欲过度，过度劳累或者压力过大等因素导致你出现勃起障碍的症状，大多数男性都有可能出现这种问题，建议你不要过于担心，要积极去医院进行检查，不要碍于面子，要积极治疗，保持乐观心态，注意劳逸结合，科学调整同房次数，避免劳累。

　　勃起不坚到底是阴虚还是阳虚需要结合患者全身症状来看，阳虚患者主要会有腰酸背痛、四肢冰凉、畏寒等症状，阴虚患者主要会有疲乏无力、盗汗、畏热等症状，此外，勃起不坚并一定都是阳虚和阴虚造成，有时候，精神压力过大也会导致男性出现勃起不坚的症状，建议及时去医院治

　　随着年龄的降低，男性体内激素水平下降，欲望降低，性能力也就相应下降。男性性能力18-25岁为巅峰，后期下降属正常情况。性生活大于3分钟以上则不属于阳痿。建议您多做运动，以提升体力和持久力。

　　部分的前列腺炎的却会引起患者出现阳痿、早泄的情况，所以您也不用太心急，去医院检查确诊，如果是前列腺炎就积极治疗，并保持良好的饮食和生活习惯，只要您治愈了前列腺炎，那么阳痿、早泄的症状自然也就会不治而愈了。

　　建议不要随意的用药，及时去医院检查下，考虑有可能是早泄或者是阳痿引起的，查明病因后有针对性的治疗，也可以适当的服用补肾益气的药物治疗，改善症状，在医生的指导下合理用药。

　　出现勃起不坚的情况，饮食上一般是选择补肾益气的食物，比如羊肉、枸杞、山药、黑豆、黑芝麻、胡萝卜等等，要尽量避免辛辣刺激性食物，不要喝酒，合理膳食，长期坚持，不能半途而废，此外最好还是去医院检查下，必要时是需要服用药物治疗。

　　平时可以多吃补肾益气的食物，比如羊肉、枸杞、山药、黑芝麻、黑豆、鱼肉、西兰花等，要保证营养均衡，合理膳食，少吸烟，少饮酒，养成良好的生活习惯，必要时可以适当的服用中药调理一段时间，做好日常护理，多做体育锻炼，增强体质。

　　这种情况可以在饮食上做些调整，多吃些补肾的食物，比如枸杞、山药、黑米、黑芝麻、黑木耳等，必要时是需要服用药物治疗的，在医生的指导下合理用药，不要盲目的使用药物。做好日常护理，加强体育锻炼，增强体质，避免过度劳累，保持心情舒畅。

　　根据描述判断早晨出现不自觉的勃起是属于正常的现象，叫晨勃，一般会自行缓解的。如果一天中经常出现这种现象，可能是由于精力旺盛或者有刺激到生殖器导致的，可以使用凉水局部清洗，转移自己的注意力，改善症状。

　　你好，这就需要及时的去医院检查是什么导致阳痿的发生，平时注意禁烟酒，如果是因为疾病导致的就及时的治疗，可以使用选择性磷酸二酯酶5型抑制剂，盐酸阿朴吗啡含片等药物治疗的，但是注意自己不要随意的用药。