月经量少而黑怎么调理？

　　胃神经官能症是一种神经活动障碍导致的植物神经系统功能失常表现，虽然某些生理因素能诱发此症，但精神因素的作用相对来说影响力较大。对于此病导致的相关不适，我们既可以采取药物方式进行控制，也可同时采取食物调理手段。胃神经官能症的典型表现就是胃部不适，所以平时

　　患有轻微脑梗的病人，需要从以下几个方面进行调理：1、改变不正确的饮食习惯，不要吃炸鸡、肥肉等高油脂的食物，同时，还需要改变抽烟、喝酒等不良习惯，能够使脑梗的症状得到有效的改善。2、平时多注意休息，不要做劳累的体力活，同时还需要防止剧烈运动。3、在医生的指

　　睡眠不好是脑梗的典型症状，多见的调理可以分为三个方面：第一，平时可以在睡觉前做一些运动，选择舒适的床睡觉，以此来辅助睡眠；第二，如果情况比较严重的话，可以适当喝一些药物，多见的有甘露醇和利尿性脱水剂等，需要注意的是不要自己盲目增减药物的剂量，避免表现出

　　老人出现脑供血不足的情况主要通过药物进行调理，常用的药物有抗凝血药物和扩张脑血管的药物。抗凝血的药物主要有阿司匹林、氯吡格雷等等，这些药物可以预防血栓形成使血管畅通，增加脑部血液供应量，减少脑缺血引起的头晕、头痛等症状，且不良反应一般较小。而扩张脑血管

　　大脑供血不足的调理主要还是从饮食习惯和生活行为方面进行干预。患者应当多吃新鲜的水果和蔬菜。因为这些食物中含有人体所需的维生素和氨基酸等营养成分，同时富含丰富的电解质，对于清除血管的氧自由基，降低血液粘滞度，具有良好的作用。同时患者应当养成健康的生活习惯

　　乳腺增生是女性最多见的良性疾病，乳腺增生发生的原因主要和遗传因素、饮食因素、环境因素，以及女性内分泌激素的紊乱相关。乳腺增生症表现为月经期或经前乳腺的胀痛不适，并可触及乳腺片状或散在质韧的区域，在月经结束后一周疼痛感觉会逐渐减轻或者消失，可经过乳腺彩超

　　对于乳腺增生的调理方式主要有以下几种:1、要有比较合理的作息时间，防止熬夜，防止精神紧张，保持良好的心态；2、拥有良好的夫妻感情，家庭生活美满；3、加强锻炼身体，保持心情愉悦；4、减少脂肪类的食物的摄入。

　　乳腺结节是指乳房内有一肿物，多见于以下几个原因：一、乳腺增生结节，乳腺增生结节临床上极为多见，除了乳房疼痛外，乳房内可触及扁平状、结节状的增生块。二、乳腺良性肿瘤，如纤维瘤、乳头状瘤等，触诊肿块，多质地韧、边界清、活动度好。三、乳腺恶性肿瘤，肿物多质地

　　乳腺发育不良的调理，要参考患者的具体情况，观察是单侧发育不良还是双侧发育不良，是先天性发育不良还是后天性疾病影响。正常情况下，单侧的乳腺发育不良多由乳腺疾病导致的，其调理方法：一是做乳腺按摩，促进乳房血液循环；二是服用一些中药，如人参养荣汤，调和气血，

　　经前乳房胀痛调理方法：1、热敷乳房局部，可以使用毛巾包裹着热水袋，热敷在胸部，可以缓解局部胀痛；也可以进行胸部按摩，在月经前一星期内，每天晚上都可以按摩局部肿痛部位，是可以缓解疼痛。2、经期乳房胀痛厉害，可以遵医嘱服用一些药物进行调理，比如逍遥丸药物。女