指导意见:你好,如果没有什么外伤的话,出现后背疼,大多数应该是肌筋膜炎,这种情况多是因为坐着的姿势不正确,活着躺着的姿势长期不正确导致的,建议在这两个方面注意纠正,并且时常做做扩胸运动,和上肢的活动,另外也可以做理疗或者按摩,供参考,祝早日康复。
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