快速缓解痛经的方法有哪些?

张雯 2025-06-19 09:30:43 2

  1.喝姜汤性温,可以帮助月经排出。

  3.如果实在是痛得很厉害,也不要强忍,对身体没有好处的,可以去医院看看,检查一下是否有器质性的问题,如果没有的话,可以在医生的指导下吃些药,也可以去看中医,中医的效果比较好。

  5.在小腹上顺时针或者逆时针地揉也可以缓解痛经的。

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