你是腰肌劳损或者肌筋膜炎，1).适当休息劳逸结合、轻柔的按摩(手法笨重加重症状),疼痛期间节制性生活;热敷、理疗;.2.)药物治疗:活血化淤中成药如独一味,非甾体消炎镇疼药如芬迪宁,钙剂,也可以外用扶他林软膏等等;..3)疼痛严重局部封闭;..4)平时背伸肌锻炼,增强肌力量可以防治症状产生和复发。还可以游泳特别是蛙泳。.5)平时也要避免久坐和不良位置工作或者休息。..保守治疗绝大部分都能治愈。 ..不过 你最好首先去医院看病做检查诊断明确再治疗,更为稳妥安全一些，背伸肌功能锻炼:..(一)站立位背伸肌肉锻炼:.站立(或手扶椅子背等)抬头或平视前方,挺胸深吸气,收腹;提肛,挺腿;提踵(提起脚后跟,脚尖或前足着地)。反复50-100。..(二)卧位锻炼:.第一步五点支撑法:在木板床上仰卧,用头、双肘、及足撑起全身,使背部尽量腾空后伸;.第二步三点支撑法:双臂置于胸前,用头部及足跟撑在床上,而全身腾空后伸;.第三步四点支撑法(弓桥法):双手双足撑在床上 ,全身腾空呈一 弓桥状;.第四步飞燕点水法(一点法):病人俯卧,上肢后伸,头与背尽力后仰,下肢伸直后伸,全身翘起,仅让腹部着床呈一弧形。..(三)(见视频)腰椎间盘突出症飞燕点水锻炼http://v.ku6.com/show/etx_b6BTavCD5WBT.html 燕飞看这个视频。(如果直接点击打不开 ,将以上网址复制到其他网页上打开即可)..背伸肌肉锻炼增强肌力量,可以预防和治疗颈部、腰部和臀髋的很多病变。建议坚持锻炼，同房后腰疼常见的原因:..1)腰肌劳损或者急性肌筋膜炎,与时间和幅度运动量有关。或者原先有腰肌劳损;..2)原先有潜在的腰椎间盘突出,同房过程中,有时候腰部动作可以使腰骶部血液循环的变化可致腰肌缺血、缺氧,加重症状;腰部动作有时候也对椎间盘影响较大、有时候加重去突出等等。. .3)如果同时有尿疼就是泌尿系感染。.4)女士盆腔及生殖系统炎症。...处理:休息,多饮水。 疼痛部位热敷、或者服用消炎镇痛药(如果准备受孕不能用药物),..如果短期观察没有好转,去医院检查明确诊断,正确治疗，节制性生活。因为性生活中,有时候腰部动作可以使腰骶部血液循环的变化可致腰肌缺血、缺氧,加重症状;性生活腰部动作有时候也对椎间盘影响较大、有时候加重去突出等等。. 。
胸口正中间痛可能是由多种原因引起的，需要引起重视并及时就医。以下是一些可能的原因：1.骨骼肌肉问题：胸口正中间的疼痛可能与胸骨、肋骨或肋间肌肉的问题有关。例如，胸骨骨折、肋软骨炎、肋间神经痛等。2.消化系统问题：胃食管反流病、食管炎、胃溃疡等消化系统疾病也可能
打嗝胸口正中间疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：1.胃食管反流病胃酸反流刺激食管，可导致打嗝和胸口疼痛。建议避免食用辛辣、油腻、酸性食物，睡前2-3小时避免进食，抬高床头。如症状持续不缓解，可咨询医生使用抗酸药或胃食管反流病的治疗药物。2.食
心口窝正中间胃疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：1.饮食因素：暴饮暴食、过度饮酒、食用辛辣、油腻或刺激性食物等都可能导致心口窝正中间胃疼。2.胃部疾病：胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病是引起心口窝正中间胃疼的常见原因。3.食管疾病：食管炎、食管
胸口正中间痛可能是胃病引起的，也可能是其他原因导致的，如心脏疾病、胸部骨骼或肌肉问题、神经问题、肺部疾病等。及时就医进行详细的检查，以确定疼痛的原因，采取适当的治疗措施。1.胃病某些胃部疾病，如胃溃疡、胃炎或胃食管反流病，可能导致胸口正中间疼痛。这些疼痛通常
女性胸口正中间隐隐痛，考虑与肋软骨炎有关。肋软骨炎常见于青年或中年女性，在身体抵抗力下降或者胸部受凉时，会出现胸口正中间肋软骨的无菌性炎症，表现为胸口正中间隐痛或胀痛不适，局部有肿胀，按压会出现明显的疼痛感。食管疾病也可能会导致女性胸口正中间隐隐痛，比如反
年轻人胸口正中间不舒服闷痛，可能是因为生理性原因导致的，也可能是因为气胸、胸膜炎等疾病导致的，需要针对具体的原因进行治疗。1、生理性原因情绪激动、所处环境通风不良、过于闷热等因素，都可能导致患者感觉胸口闷痛不舒适。如果及时脱离不良环境，保持情绪稳定，避免过
女性胸口正中间隐隐作痛，首先可以是一种生理性表现，多与女性情绪不稳定，经常感到焦虑、容易生气、吵架有关，如果在近期胸口处不小心受到外伤，导致胸骨、胸肌受损，也可以出现胸口正中间不适感。其次，女性胸口正中间隐隐作痛也需要考虑是病理性症状表现，包括常见的胸膜炎
心口窝正中间一阵一阵疼有可能是胸壁疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病等原因所致。一、胸壁疾病1、蜂窝织炎蜂窝织炎是由感染金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等病原微生物所致，会引起局部皮肤和皮下组织发生化脓性炎症。患者会出现患处皮肤疼痛的症状，若病变位于心口窝，即可
腹部正中间疼可能是外伤、胃肠炎、肠套叠、肠梗阻、阑尾炎等原因引起的，具体如下：1.外伤腹部正中遭受外力冲击，导致局部软组织损伤，会出现疼痛，伴有红肿、淤血等症状。2.胃肠炎患者胃肠道遭受轮状病毒、大肠埃希菌等病原体感染，可引起腹部正中疼痛，还会伴有恶心、腹泻、
心脏并不位于身体正中间，而是稍向左下位于胸腔中纵隔内，约2/3位于正中线左侧，1/3位于正中线右侧。1.胸腔位置心脏位于胸腔内，膈肌上方，两肺之间。2.纵隔位置心脏大部分位于胸骨体和第2-6肋软骨后方，第5-8胸椎前方的纵隔内。3.心脏倾斜心脏在胸腔中略向左下倾斜，这使得心
