如何判断是肌肉劳损还是颈椎病？如何康复？

　　颈椎增生是比较常见的疾病，随着年纪的增长发病率是越来越高的，和平时的不良姿势也是有关的，引起局部的酸胀疼痛，或是僵直等情况的，建议你可以到骨科就诊，让专业医生体检一下，必要时可以拍个片子，就可以明确是颈椎病或是其他情况来造成的，平时不要受凉