早上睡醒后感觉颈部和肩膀部位酸痛是怎么

焦辉 2025-06-18 21:49:14 3

  您好!如果平时没有颈椎病、肩周炎这类疾病,那么这种情况一般是睡眠姿势不对、枕头高矮或者软硬度不合适、夜里颈肩部着凉受寒等有关。当然了,如果平时就有颈椎不好或者有过肩周炎病史,那么一般也会有颈肩部肌肉肌腱软组织慢性劳损的情况,再有上述诱因则起床后颈肩酸痛不适就更加明显。注意睡姿、选择调整好枕头高度和软硬度、避免夜里肩部着凉,还可以上上热敷,口服大活络丹和双氯芬酸钠肠溶胶囊治疗。

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