一般是在遇到不顺心的事的时候会通过酒来解决问题,称作借酒消愁。喝酒能够暂时性的麻痹自己,能够暂时的使问题得到解决,属于一种回避,实际的问题依旧存在。长期喝酒会导致抑郁情绪的发生,属于引起酒依赖的一个危险因素。建议你多找朋友聊天,适当运动锻炼。运动的时候,多巴胺的增加会让使心情变好,让心情得到一个缓解。避免长期喝酒,否则对身体会产生损伤。
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