甲减最好的治疗方法是哪种？

　　建议患者可服用药物进行治疗。临床以苯二氮卓类为主，它具有镇静催眠的作用，可以缓解患者焦虑的情绪，从而达到治疗的目的，可服用阿普唑仑、艾司唑仑、劳拉西泮等药物。若患者是因为精神紧张导致多梦，需确定引起精神紧张的原因，针对病因进行治疗，如进行心理疏导治疗等

　　多梦建议平时不要思考过度，睡前要放空思想，避免思虑过度。也可考虑是抑郁症、焦虑症等神经因素导致的多梦症状，平时要注意避免精神、情绪等的紧绷，要学会缓解情绪，不要过度思虑。也可以选择中医药治疗，例如归脾丸、安神补脑液等药物来促进睡眠。白天要减少饮用刺激的

　　经常做梦根据原因不同，治疗方式也不同。如果患者是因为长时间处于压力环境下，因为过度焦虑、抑郁等情绪导致的经常做梦情况，可以通过适当的体育锻炼缓解，例如游泳、慢跑等。如果患者是因为神经功能紊乱导致的经常做梦现象，可以在医生指导下服用益脑补脑的药物，例如安

　　坐骨神经痛的患者会伴有臀部、下腿后方或者小腿的放射性疼痛。有些患者还会出现肌力减退、跟腱反射减退或消失、肢体麻木等异常表现。坐骨神经疼痛一般为单发，不伴有腰痛、背痛的症状。处于急性期的患者要卧床休息，要减少患肢的活动。患者可以使用阿司匹林、布洛芬等非甾

　　如果是精神紧张或者压力过大导致，可以在睡前放一些舒缓的轻音乐及喜剧等进行解压，在进行调节后就会有所缓解。还可以在睡前泡脚，泡脚可以促进血液循环，从而有效帮助睡眠。如果是颈椎疾病导致的失眠，通过针灸、按摩等方式就可辅助治疗失眠。如果这些方法都没有效果，可

　　睡不着觉的治疗方法有很多，首先是在白天的时候您可以适当的加强体育锻炼，多和朋友逛逛街、散散步等，在晚上睡前可以用热水泡脚，也可以喝杯热牛奶，都可以起到改善睡眠的作用，若是植物神经紊乱、神经衰弱等引起的失眠，还可以服用营养神经的药物，必要时可以使用助眠药

　　首先需要调节情绪，缓解紧张、不安、焦虑的心情，可以通过多做自己感兴趣的事情、多参加户外活动、睡前泡澡、泡脚等方式放松心情。同时也需要养成规律的作息习惯，保证睡眠时间充足。其次也可以在医生指导下选用安神、助眠的药物，或选用养心安神的中药材治疗，例如酸枣仁

　　面瘫的自我治疗方式是进行面瘫一侧的按摩以及热敷，促进血液循环，缓解症状。但是通常自我治疗的方式比较差，一般需要去医院神经内科进行规范性的治疗。如果是属于周围性面瘫的患者，则需要遵医嘱在急性期内使用激素积极治疗，配合使用维生素B族、谷维素等营养神经的药物

　　晚上睡不着可能是由于精神压力过大，长期处于紧张、焦虑的环境中，导致神经兴奋，可以通过放松心情，缓解压力来改善神经状态，帮助提高睡眠质量。平时适度增加运动量，产生疲劳感更有助于入睡。睡前可以泡脚充分放松身心，促进血液循环，或者睡前饮用温牛奶，有助于安神。

　　出现晚上睡不着的症状时，患者可以使用安神、镇静的药物进行治疗。另外，还可以和营养神经的药物进行联合治疗，对于促进睡眠有一定的效果，常用的药物有甲钴胺片、维生素B1、和谷维素等。其次，患者还要养成良好的生活习惯，适当的进行体育锻炼，增强自身的抵抗力，保持愉