怎样预防心脑血管疾病？

赵领会 2025-06-09 21:58:25 1

　　一般要预防心脑血管疾病，平时要注意合理运动，营养饮食，要戒烟限酒，低盐饮食，少吃油腻食物。平时要多注意休息，生活规律。可以定期去医院检查一下身体的情况，注意预防。