中医治疗失眠的办法都有什么啊

　　造成失眠的原因有很多。耳鸣造成的失眠也是一个重要的原因。失眠耳鸣，正常就是由于神经性的耳鸣的症状比较严重。病人长时间的，反复发作耳内持续表现出鸣响，因此影响正常的睡眠。如果长时间表现出耳鸣，应当及时到正规的医院耳鼻喉科进行相关的诊疗。如果确诊是属于神经

　　造成失眠耳鸣的原因包括以下几方面：第一，脑供血不足，病人同时可能会表现出头痛头晕以及肢体无力和感觉异常，可发生于年轻人，也可发生于中老年人，年轻人可能是精神紧张，压力大造成。中老年人有可能由脑动脉粥样硬化，高脂血症和糖尿病所造成。第二，神经衰弱病人可以

　　高血压目前确实非常多见，有的人长时间没有参加体检，也不去测血压，往往等发现到不舒服的时候血压都非常高。还有一些人他对血压升高不敏感，既不头疼，也不头晕，但是一测血压竟能达到200多，对于这种高血压的人群，当发展到一定程度，过高的血压会造成大脑结构表现出一

　　失眠心悸的原因主要有剧烈运动、睡前大量饮水、心理因素、病理因素等。如果说大家在临睡前做了一些比较剧烈的健身运动的话，就很容易造成心悸失眠的情况表现出，因为大家在睡觉前进行健身只能够起到适得其反的效果。除此之外，心理因素是造成很多人表现出心悸失眠情况的主

　　高血压的病人，在一定程度上是会影响病人的睡眠质量，长时间的高血压，就会对心、脑以及肾脏造成一定的损害，就会造成病人表现出入睡困难，甚至会造成病人表现出失眠，因此一定要进行积极的治疗。高血压的病人在日常生活中，一定要按时的服用降压药，如果已经表现出了失眠

　　若是肝火旺造成的失眠，那么治疗要在镇静安眠的同时，要清降肝火，能吃加味逍遥丸，里面的栀子和丹皮，可以除烦清热的作用，全方可以疏肝理气，降肝火。治疗失眠的时候，可以加一些镇静安眠的药物，比如说远志、茯神，酸枣仁等药物，这些药物具有安神、收敛心神的作用，有

　　肝火旺盛的失眠，可以采用针灸治疗。针灸在治疗失眠这个症状的时候，效果是往往不错，比吃药要快，针灸治疗肝火旺盛的失眠，可以采用太冲、合谷穴，外关穴这些穴位来疏通肝胆，疏肝理气，降肝火，此外还可以用照海和百会、印堂来安神定志。在治疗的时候，这两个治疗原则结

　　针灸治疗失眠是一个很好的治疗方法，失眠患者选择针灸治疗一般来说会比吃药要好一些，因为针灸不单纯是镇静安神，同时还有扭转导致失眠的这些病因病机的治疗作用。 此外，相对于药物，针灸没有肝肾的代谢负担，因此选择针灸治疗是一个健康而且有效的治疗方法。具体治疗选

　　《灵枢?本神》中记载：“肝藏血，血舍魂。”肝主疏泄及藏血。气机调畅，藏血充足，魂随神往，魂有所舍而不妄行游离，维持正常神志及睡眠。肝火旺，即肝火炽盛，肝火亢盛，魂不守舍，则表现出烦躁、夜寐不安，睡眠质量下降。 中医治疗原则以清泻肝火，佐以安神为主，方药即

　　失眠不仅仅是一个疾病，而且也是一个社会问题，因为目前失眠人群也是逐年在增高，从小孩到老人失眠人群，都是越来越多。其实睡不好觉的时候，大家都想能够立刻进入睡眠状态，能睡一个非常轻松、非常深入的睡眠，早上起来精力非常的充沛，但是想象是非常好的，实际当中往往