全身都爱出油,身上起脂肪粒,脸上更多,怎么办?

陆东启 2025-06-09 19:57:48 1

  多吃一些富含B族维生素的食物,尤其是富含维生素B2、B6的食物,比如像动物肝脏、蛋类、紫菜、黄豆、豌豆、酵母、鸡、牛、瘦肉、胡萝卜、 香蕉 、 葡萄 等。

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