像您这样的情况,还是首先要考虑是否有腰肌劳损导致的,同时,是否肾脏肝脏胆囊有问题,因此我建议可以到医院去,做一个上腹部的B超,看下具体的情况有没有问题。没有问题,可以做一下腰椎核磁共振。排除一下,腰椎的问题,如果都没有问题的话,不用特殊的处理,尽量多休息,就可以了。