失眠抑郁症治疗的方法哪些啊

　　病情分析：临床上失眠的表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。失眠的治疗可根据不同的原因采取相应的措施。意见建议：治疗失眠抑郁主要是进行心理疏导治疗，药物治疗只是作为辅助的治疗手段，心理治疗和抗抑郁药物的联合治疗可以帮助早日恢复到正常的状态，有效率比单纯的治疗方式要高，希望对你有用，也祝你早日恢复健康。