产妇感冒了怎么办??

如果没有对虾等海鲜类过敏，月子是可以吃虾的，产后是一个不仅心理、生理也是全身器官都需慢慢恢复至正常未孕状态的特殊时期，产后需保证足够睡眠和营养丰富的饮食，并且需要哺乳，需要从食物中摄取、补充丰富的蛋白质、钙、铁及维生素。虾营养丰富，富含蛋白质和钙及各种维生

在月子里是能吃水果的，尽量的不要吃生冷寒性的水果，可以适当的吃些温性的水果，平时能吃香蕉，草莓，橙子，柚子，火龙果，猕猴桃，蓝莓等，有效的加快肠道蠕动缓解便秘的情况，同时也能够补充人体所需的维生素，加快身体恢复。坐月子期间注意营养搭配均衡，尽量的不要吃生冷

产妇坐月子期间不要太劳累，不要长期的抱着孩子，注意休息好，睡眠要充足，多吃营养容易消化的食物，不碰冷水，注意保暖。月子期间是女性产后身体重要的恢复期，一定要保证休息时间充足，不要着凉，多吃汤水类食物，像是猪蹄汤，鲫鱼汤，牛肉汤，排骨汤等，不仅可以促进身体恢

产妇要科学坐月子。首先要注意顺产伤口或者是剖宫产伤口的护理，防止感染。产褥期多汗，因此一定要多饮水，穿着宽松的衣服，可以洗澡或者温水擦拭身体，保持身体清洁。勤换卫生用品，做好会阴部护理。做月子期间要注意均衡饮食，多吃一些富含蛋白质的食物，还要多吃蔬菜水果，

在坐月子期间，产妇是能吃豆腐的。豆腐中含有很高的蛋白质成分，而且豆腐中也会有很多的营养成分和维生素，对产后身体状况的恢复有很好的促进性作用。豆腐有很多种烹饪的方式，也会有一定的促进乳汁分泌的效果。但是由于豆腐中含有的蛋白质成分较多，孕妇身体状况比较差，胃肠

坐月子期间是可以刷牙的，在选择牙刷的时候，要选择软毛型的牙刷，在刷牙之前可以先用热水将牙刷泡软再使用，坚持早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔的清洁卫生，月子期间不能刷牙，是传统观念，是不科学的，最好要及时改掉。在坐月子期间要养成良好的卫生习惯，在日常或者睡觉之前

月子里的产妇在饮食方面需要注意以下几点:1.饮食以易消化为主，多吃富含蛋白质，维生素，微量元素的食物，保证营养素摄入充分均衡。2.可以多喝肉汤，鱼汤，水果粥，蔬菜粥，小米粥等，保证母乳中含有充足的热量和营养素，满足宝宝生长发育的需要。3.不要吃肥厚油腻，不易消化

月子里产妇能吃海参。因为海参中含有非常丰富的营养成分以及钙，磷，锌等微量元素，对产妇的恢复有一定的好处，所以是能吃海参的。产妇可以多食一些鲫鱼汤，鸡汤，骨头汤等汤类，来促进乳汁的分泌。多吃一些益气补血的食物，多吃一些维生素以及蛋白质含量高的食物，不可以食用

剖腹产妇坐月子时可以多吃些富含高蛋白、维生素和矿物质等营养的食物，如鸡蛋、牛奶等，同时也要多吃些新鲜的蔬果。鸡蛋中的蛋白质含量很高，能够让产妇尽快恢复体力的，不过要注意鸡蛋每天吃一个就可以了，多吃反而有害的。牛奶含有多种营养成分，产妇喝了可以补充因为生产时

对于所有刚生完宝宝的产妇而言，在坐月子期间，寒凉生冷、辛辣刺激、腌制油腻的食物都不要吃。因为产后孕妇的胃肠道功能相对比较差，吃了这些东西，容易刺激胃肠道，加重胃肠道的负担。除此之外，坐月子期间需要哺乳的话，一些能够回奶的食物也不要吃。