怎么鉴别我是不是有植物神经紊乱症？

　　长期压抑，睡眠不规律引发躯体转换问题，需要面诊精神心理专业医生接受药物加心理治疗，药物一般用改善焦虑抑郁情绪及睡眠的药物，规律服用，定期复诊，平时多运动，转移注意力，心理治疗可以用正念冥想练习及暗示治疗，需要面诊心理医生指导进行！