晚上老是失眠怎么办？

　　指导意见：你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素引起的;在治疗上建议使用安神补脑液或七叶神安片进行治疗较好;要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理 安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。