患糖尿病人可以吃什么水果

　　患有糖尿病的人群，控制饮食对平稳血糖是十分重要的。主食尽量以燕麦、麦片、玉米面等为主，能够补充膳食纤维，有利于控制血糖。早晚餐可以使用南瓜当主食，有稳定血糖的作用，多吃苦瓜、萝卜、冬瓜、赤小豆等蔬菜，有利于缓解糖尿病带来的不适症状。

　　糖尿病人一天喝1500毫升左右的水最好。但是仅靠喝水是无法治疗糖尿病的，建议您尽快到医院进行治疗，按照医嘱服药。要保持低糖饮食，定期检测血糖，有助于血糖的稳定控制。

　　糖尿病病人出现呕吐的症状很有可能是血管和神经综合性的病变引起的，也可能是血糖骤然降低所引起的。建议您的公公尽快到医院做相关检查，及时查明呕吐的原因并进行治疗。

　　糖尿病病人的一日三餐还是需要正常进食的，只是在食物的种类选择和量上需要注意一些。比如早餐，可以吃米粥，馒头，鸡蛋，豆浆之类的食物。而午餐需要摄入一定的维生素和蛋白质，可以吃瘦肉和各类蔬菜。晚餐建议少吃一些，饮食以粗粮为主。

　　糖尿病人可以吃木糖醇。因为木糖醇不是一种糖，它是一种具有营养价值的甜味物质，而且木糖醇在体内的新陈代谢不需要胰岛素参加，所以食用后不会使体内血糖升高。但是建议适量食用即可，不要一次性吃的太多。

　　糖尿病患者可以过性生活，但是注意要定期的检测血糖，因为高血糖的时候会影响性功能的。平时按医嘱使用降糖药物或者是胰岛素来控制血糖，饮食上限制甜食的摄入，注意适当的锻炼身体来降低血糖。

　　糖尿病人能吃三文鱼，三文鱼含有丰富的钙质和氨基酸、蛋白质是适合患者食用的，在吃三文鱼的时候需要将三文鱼加工熟了之后再食用，这样可以避免腹泻。建议患者平时要多吃富含粗纤维和脂肪含量低的食物。

　　糖尿病患者是否可以吃榴莲需要看患者血糖控制的好不好，如果患者可以将自己的血糖控制平稳，可以适量的吃榴莲。在进食榴莲之后要相应的减少其他食物的摄入量，保持每天摄入能量的总量不超过规定。

　　糖尿病患者可以吃凉粉，因为凉粉的含糖量比较低是不会导致血糖迅速升高。建议患者吃凉粉的时候要避免放太多的调料，平时可以少吃一点。另外患者最好吃含糖量低的食物，可以吃五谷杂粮。

　　糖尿病患者可以吃紫薯，虽然紫薯是甜的，其中含有糖分，但是糖分含量比较少，而且紫薯中含有丰富的膳食纤维，可以辅助身体降低血糖，平时还要注意限制甜食的摄入，以免导致糖尿病加重。