得了乳腺增生平时该多注意什么？

　　乳腺增生艾灸是有用的。因为艾灸的主要功效是温经通络，散寒除湿，消肿散结，止痛以及预防保健。经过艾灸膻中穴，阿是穴，血海穴都是可以治疗乳腺增生的。此外有乳腺增生的话，在平时一定，尽可能的防止情绪激动，防止生气，保持心情愉悦，适当的进行一些运动锻炼跑步之类

　　对于乳腺增生来说，对其进行刮痧有一定的作用，能够缓解乳腺胀痛等表现，经过对乳房进行刮痧，能够使乳房对应区的经脉相通，刺激穴位减少乳腺管的阻塞，使肿块减少或消失，使疼痛减轻，所以刮痧对乳腺增生的病人来说，也是一种非常好的治疗方法。刮痧是中医的一种外治疗法

　　加味逍遥丸的主要功效是疏肝清热，健脾养血，可以用于治疗肝郁血虚，肝脾不和，两胁胀痛，头晕目眩，倦怠食少，月经不调，脐腹胀痛等症。乳腺增生属于西医的诊断名称，但是逍遥丸也可以用于治疗乳腺增生。

　　判断乳腺增生应当去医院行乳腺超声检查来判断。彩超能看到乳腺纹理变粗，迂曲紊乱，呈蜂窝状。对腺体丰富且年龄低于35 岁的病人，首选彩超检查。超声检查对乳腺腺体的结节和囊性、实性肿物的分辨率远高于乳腺 X 线检查。乳腺实性病变呈局限性低回声，乳腺囊肿表现无回声的

　　治疗乳腺增生的药，临床上比较多，乳腺增生严重不同，用药也有所不同，轻微的乳腺增生，一般可以服用逍遥丸或者是柴胡疏肝散，如果有较大的硬块，可以谨遵医嘱服用乳癖消或者是乳核散结片，严重的乳腺增生必要时需要进行手术治疗，防止癌变的发生。乳腺增生的发生，和情志

　　乳腺增生的治疗一般是经过调理病人的身体或者是进行手术来治疗。一般如果乳腺增生的情况不严重，病人可以服用药物，使身体中激素水平恢复原样，以此减轻乳腺增生的情况。病人平时可以进行适当运动，增强抵抗力，帮助乳腺增生的康复，如果病人的乳腺增生比较严重，那可以经

　　一旦得了乳腺增生，有的人比较紧张，首先你就不要紧张，如果你心里过于紧张，那么情绪因素会加重你乳腺增生的进展。因此有乳腺增生以后，我们要看增生严重不严重。如果轻微的乳腺增生，我们多数不需要治疗，可能你的症状也很轻微，偶尔胀痛，也摸不到什么肿块结节，我们就

　　当体内的内分泌功能紊乱时，就会造成乳腺增生，因此我们要让内分泌功能处于正常状态，就可以防止乳腺增生。首先在日常饮食上，要少吃一些油腻或者油炸的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。然后要让自己的心情处于舒畅状态，不要有过大的精神压力，也不要有吸烟喝酒等不良习

　　乳腺增生确实是现阶段最为多见的一种乳腺疾病。平常我们应当从哪些方面注意，能够预防，我觉得应当从以下的几个方面，第一个最主要的，我觉得从情绪怎么样调整自己的一个情绪，保持最佳状态，最好不要着急生气，这是最主要的第一点。保持一个良好的情绪，第二点就是比较好

　　一般来说判断乳腺增生可以根据其临床症状来判断，乳腺增生造成的乳腺疼痛是具有周期性的，一般会在月经前有乳房胀痛，月经后疼痛会逐渐减轻或消失，部分女性在月经期还可以触摸到乳房内有颗粒状或片状的肿块，必要时可以去医院做B超等检查确诊。