胳膊一直肌肉酸痛是怎么回事开始可能是抻着了，但是很

　　睡觉脖子酸痛通常考虑是落枕所致，可能是由于睡觉枕头过高或者过低，使颈部处于过伸、过曲的状态，从而引起肌肉痉挛，所以会出现颈部疼痛不适，也可能会导致活动受限。另外，如果睡觉姿势不当，也可能会导致颈部肌肉过度偏转或者是扭伤，最终会出现上述症状。针对这种情况

　　运动之后出现左腿肌肉酸痛，考虑是因为患者平时运动比较少，突然进行大量运动之后乳酸堆积过多，压迫到左腿的肌肉而引起疼痛；另外，也不能排除是因为运动中左腿扭伤导致肌肉出现水肿和炎症而引起的疼痛。此时建议患者先卧床休息，如果损伤没有超过24小时可以进行热敷，超

　　出现手脚酸痛、无力感，首先考虑是剧烈运动、从事重体力劳动等原因，导致局部乳酸堆积引起。其次考虑是受凉感冒、微量元素摄入不足，或是患有腰椎间盘突出、动脉硬化等病症引起。出现该症状时，男性首先要多休息，如果明确是钙元素缺乏引起，建议男性遵医嘱应用钙剂补充，

　　腿弯处酸痛首先考虑是过度活动，或是局部受外力撞击，导致局部软组织受损引起。其次考虑是病症因素引起，例如坐骨神经痛，腰椎间盘突出、椎管狭窄、外伤、长期保持不良体态都容易诱发该病症。如果是过度活动引起的症状，男性可以通过局部热敷、按摩缓解。若属于坐骨神经痛

　　出现手臂酸痛、麻木感，首先考虑是手臂长时间受压等原因，导致局部血液循环不畅引起，其次考虑是男性患有颈椎病，由于椎间盘突出部位，对局部神经根造成压迫，也容易引起该症状。如果是手臂受压引起，建议男性按摩手臂部位缓解，如果是颈椎病引起，男性首先要纠正不良坐姿

　　大腿两侧出现酸痛感一般与肌肉拉伤、乳酸堆积有关。部分人群在进行打球等剧烈运动前没有热身，运动时运动幅度过大就会导致局部肌肉、韧带拉伤。此外，运动过程中人体葡萄糖不断代谢还会产生乳酸，运动过度还会导致乳酸不能及时分解，就会引起局部乳酸堆积，从而出现酸痛感

　　小腿出现酸痛感一般与以下几种原因有关：1、缺钙会引起骨质疏松，就会导致人体的腿部出现酸痛感，人体还很容易出现腿部抽筋。2、长时间站立、行走或者是进行剧烈运动、着凉等因素比较容易引起局部气血运行不畅，就很容易引起肌肉内出现乳酸堆积，并引起酸胀、活动受限等症

　　大腿内侧酸痛有可能是运动过度导致局部乳酸堆积引起的，也有可能是姿势不良导致局部肌肉痉挛引起的，还有可能是外伤导致软组织损伤引起的，不排除是腰椎间盘突出症、髋关节滑膜炎、股骨头坏死等引起的，如果长期出现此症状建议到医院就诊。平时要保持清淡的饮食，忌食辛辣

　　脚胀痛、腿酸痛有可能是运动过度产生的乳酸不能进一步分解为水和二氧化碳，堆积在局部引起的，也有可能是外伤导致局部软组织损伤引起的，还有可能是腰椎间盘突出压迫神经根引起的，不排除是久坐、久站导致下肢静脉血液回流受阻引起的，如果长期出现此症状建议到医院查明原

　　腿脚酸痛有可能是运动强度过大导致机体内产生的乳酸不能分解为水和二氧化碳后堆积在局部引起的，也有可能是长期处于不良的姿势导致肌肉痉挛引起的，还有可能是外伤导致局部软组织损伤引起的，中医上认为出现此症状有可能是肾虚引起的，如果长期出现此症状建议到医院就诊。