背部肌肉酸痛,请问这是怎么回事,是受凉还是运动过度呢?

牛啸博 2025-06-09 18:07:55 2

  考虑为背部肌筋膜炎,属于肩背部斜方肌和背阔肌劳损痉挛,现阶段最重要的是加强休息,限制肩背部活动度和活动量,避免剧烈运动,注意劳逸结合,注意防寒保暖,酌情局部理疗、热敷,如半导体激光照射或者远红外线照射,症状严重时可以局部外用扶他林或者青鹏软膏,贴敷氟比洛芬巴布膏或者云南白药膏,也可短时间口服药物控制症状,如西乐葆(塞来昔布)或者安康信(依托考昔)与妙纳(乙哌立松)、迈之灵片联合服用。

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