肾虚怎么办？

　　熬夜肾虚可以服用滋阴补肾的中药调理，比如精锁固精丸、肾宝丸、六味地黄丸等。服用上述药物期间可以适当的吃一些鹿茸炖排骨、鹿鞭、山药等食物，防止多个性伴侣，适当的做一些强身健体的有氧运动对病情恢复有帮助。如果采取上述方案后肾虚症状缓解不明显，可以在医生指导

　　如果已经确诊为肾虚体质，爱出汗往往就是肾阴虚造成的，肾阴虚不仅会造成病人爱出汗，还会造成腰膝酸软，两腿无力，失眠多梦，头晕耳鸣，五心烦热等表现。可以口服中药六味地黄丸或知柏地黄丸来调理。也可以采用艾灸治疗，可以艾关元穴，命门穴，神阙穴等穴位，效果比较好

　　对于24岁严重的肾虚病人来说，经过药物治疗，最少也得三个月左右恢复，甚至时间会更长，比如半年或半年以上。如果病人表现出不到一分钟就射精的情况，属于早泄，就要及时用药治疗，要想暂时的改善，可以服用西药，如果要长时间慢慢的调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片效果

　　16岁的时候表现出了肾虚的现象可能会影响到长高的情况。因为人的身体表现出肾虚的话，可能会造成各个器官都会受到一定的影响，因此在平时的时候一定要注意自己的身体情况，首先需要积极的锻炼自己的身体，劳逸结合可以多吃一些营养的物质，促进身体的吸收才能够达到长高的

　　男性出汗多不一定是因为肾虚引起的。如果睡觉出汗多可能是因为盗汗引起的；如果是肾虚导致的，除了有出汗的症状，同时还伴有腰膝酸软、全身乏力、潮热、舌红少津液、记忆力明显减退等；如果同时伴有乏力、感冒等情况，还有可能是因为气虚导致的；也不排除是气阴虚、湿热等

　　儿童肾虚吃韭菜补得快，儿童肾虚应辅以食物和药物。儿童饮食结构的关键是添加一些食物，以滋补肾阴肾阳，适当促进儿童的生长发育。一些无激素肾脏食品是不错的选择，如韭菜、核桃、猪肾、羊肉、羊胫骨、鸡、鸭、虾、海参、贻贝、泥鳅、乌龟、乌龟、牛奶等等。

　　早泄可能是肾虚。早泄是指性生活不足一分钟就出现射精的现象，导致早泄的原因有很多，如前列腺炎、内分泌紊乱、精神压力过大等，所以早泄不一定是肾虚引起的。但如果早泄且伴随出现腰酸、乏力、失眠多梦、易怒等现象，则考虑和肾虚有关。早泄患者需明确病因后对症治疗，如

　　患者出现腰疼有可能和肾虚疾病有关，因为在中医上肾主骨生髓，而腰为肾之府，如果患者肾中精血不足会影响到正常的生理功能，而出现腰膝酸软以及疼痛等症状。在西医方面，肾上腺皮质激素水平的下降会导致患者在肾虚的同时出现腰痛；还有的患者是因为身体内有蛋白质的缺乏，

　　肾虚并不会导致患者出现腰椎间盘凸出症。目前在临床上，认为椎间盘退变是导致腰椎间盘凸出的根本原因，如患者随着年龄的增长，髓核失去弹性，纤维环也逐渐出现裂隙，此时患者身体过于劳累或有急性外伤等外力作用，会导致椎间盘发生破裂，严重者会压迫患者的神经出现腰椎间

　　脾虚肾虚多表现为脾肾阳虚，常用的中成药有附子理中丸、四神丸、金匮肾气丸、济生肾气丸、脾肾两助丸、肾炎温阳片等。其中，附子理中丸主要功效为温中健脾，治疗脘腹冷痛、呕吐泄泻等病症；四神丸主要功效为温肾散寒，涩肠止泻，治疗五更泄泻；金匮肾气丸，主要治疗因为脾