问题分析:你好根据你的情况描述,天天熬夜会出现黑眼圈、记忆力减退,精神不振等阴精耗损过多,会过劳伤肾导致肾虚。意见建议:建议生活规律心情舒畅,适量运动增强体质,多吃蔬菜、水果,禁食辛辣油腻煎炸食物,注意补充维生素A。
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