气血不足，吃什么好，有什么好的食...

　　指导意见：气血不足的情况多考虑是由于平时摄入的营养物质不在导致的情况的.这个情况就建议在医生的指导下服用黄芪精口服液和补中益气丸来做调节治疗.平时注意适当的多吃一些蛋奶肉类食物为宜.避免熬夜.避免劳累.避免吃过多的膨化食品和油炸食品为宜