患者首先需要积极调整好良好的心态，保持愉悦的心情，避免处于紧张、焦虑、抑郁情绪下。其次建议患者暂时停止性生活一段时间，积极锻炼身体，如跑步、骑单车、打球等提高身体素质。同时患者也需要到医院男科就诊，完善检查，若出现病变也需要及时采取对症治疗措施。在日常生活中尽量穿宽松内裤，避免刺激阴茎。其次还需要多注意饮食清淡，避免食用刺激性食物
