1.饮食方面:忌酒,少辣,低脂,多种维生素饮食;2.运动减肥,尽量少熬夜;3.保持心情舒畅;4.慎用损肝药物。
相关资源
生活中中老年人如何预防中风
2025-08-02
生活中中老年人预防中风的方法包括控制高血压、管理糖尿病、健康饮食、定期锻炼、控制体重等。1.控制高血压高血压是中风的主要危险因素之一。中老年人应定期测量血压,遵循医生的建议进行治疗,按时服用硝苯地平等药物,以控制血压在正常范围内。2.管理糖尿病糖尿病会增加中风
在生活中中老年人怎样预防老年痴呆症?
2025-08-02
想要预防老年痴呆,可以积极预防脑梗死或其他缺血性脑血管疾病,控制好病人的血压、血糖水平。其次也需要防止脑出血、蛛网膜下腔出血等病变的发生。在日常避免情绪过激、过度用力。另外还需要戒烟戒酒,保持低脂、低盐饮食。锻炼自身的记忆力,促进脑神经突触的形成,也有
在生活中中老年人怎样预防老年痴呆症?
2025-08-02
想要预防老年痴呆,可以积极预防脑梗死或其他缺血性脑血管疾病,控制好病人的血压、血糖水平。其次也需要防止脑出血、蛛网膜下腔出血等病变的发生。在日常避免情绪过激、过度用力。另外还需要戒烟戒酒,保持低脂、低盐饮食。锻炼自身的记忆力,促进脑神经突触的形成,也有