脾胃虚寒，肝火旺盛吃什么中药调

　　问题分析：您好！根据您所说的情况，脾胃虚寒，建议注意生活规律，作息正常，同时增强您的体质。意见建议：建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入， 如优质高蛋白，如鸡蛋，牛奶，还要多做运动，可以多跑步，跳绳来改善以上情况！