鼻炎导致头昏沉易困,需要去正规医院耳鼻喉科就诊,遵医嘱鼻喷激素类药物治疗,口服鼻炎黏液促排剂类药物综合治疗,减轻鼻腔黏膜肿胀,让鼻腔通气更好。正常情况下,只要氧气充足,这些症状也会出现明显的缓解。日常需要注意饮食合理性,忌辛辣刺激食物,多吃新鲜的蔬果,补充维生素的摄入,增强自身抵抗力。加强保暖措施,避免身体受凉,否则鼻炎可能会再次复发。