失眠抑郁症是怎么回事？

　　失眠和抑郁都是精神不好，现在人生活压力比较大，失眠抑郁非常高发，因此在日常的生活中要注意调节。失眠会导致抑郁症的发生，同样过度忧虑紧张或焦虑悲伤或抑郁生气容易出现睡眠问题，所以常常将2者混为一谈。