脂肪肝病人饮食有什么需要注意的吗?

朱季军 2025-06-09 15:26:27 1

  脂肪肝患者为了避免肝脏损伤及肝部的脂肪堆积,所以脂肪肝患者的饮食结构是低脂、低盐、低糖,不仅如此还要注意易消化、高蛋白,例如蛋类、豆类、鱼类等,还要多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃对身体好的食物,例如玉米、海带、黑芝麻、黑木耳、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘薯、胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等。不能吃高脂肪油腻的食物,例如肥肉、动物内脏、奶油制品等。除了饮食之外,还要注意适量运动,减轻体重。

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