请老师们帮我看看是肾阴虚肾阳虚该吃些什么

　　肾阳虚多久恢复，取决于病情的严重程度。如果患者肾阳虚症状较为轻微，通过积极的治疗后，恢复的时间会比较快，可能在一个月左右就会恢复。但是如果肾阳虚症状较为严重，则恢复时间也会比较慢，可能在半年左右才会恢复。对于肾阳虚造成的性功能障碍，在肾阳虚病情得到痊愈

　　肾精亏虚既不是阳虚也不是阴虚。肾精亏虚是指肾精不足、肾精亏损的表现，主要以儿童发育迟缓、成人生殖机能减退等症状为主。肾精亏虚会有性功能减退、腰膝酸软、昼尿频多、耳鸣、早泄等症状，这些症状肾阴虚、肾阳虚的患者都会出现，因为肾精亏虚时会同时伴有肾阴虚或肾阳

　　脾肾阳虚的患者需要就诊中医科请医生号脉辨证后开具中药方剂、中成药调理。脾肾阳虚主要以温补脾肾为主，患者可遵医嘱服用附子理中汤、真武汤、复方补骨脂冲剂等方剂补肾、养肝、益脾；还可服用右归丸、肾气丸等药物温肾助阳。患者在日常生活中还需调整饮食习惯，多吃性质

　　人流后阳虚首先考虑进行食补，例如合理食用羊肉、牛肉、泥鳅、韭菜、生姜等具有温补肾阳作用的食物。其次，阳虚会引起畏寒怕冷等症状，女性应该注意保暖，避免饮用凉水或者冰水，尽量饮用温水。此外，还应该保证睡眠时长，适当进行运动活动来强筋健骨，固本生阳。若刚做完

　　女人的肾阴虚的症状主要表现为失眠多梦、腰膝酸痛、五心烦热、齿松发脱、潮热盗汗、舌红少津、耳鸣、经少或经闭、崩漏、形体消瘦、小便短黄、咽干颧红等；而肾阳虚的症状表现为精神不振、畏寒怕冷、腰背冷痛、小便清长、记忆力减退、浮肿、筋骨萎软、身体发沉、容易关节痛

　　肾阳虚患者在饮食方面可以食用温阳补肾的食物，比如羊肉、牛肉、狗肉、海参、韭菜、枸杞、动物内脏、黑芝麻、黑豆、黑米、核桃、板栗等。其次，也可以用鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、鹿角胶、杜仲、巴戟天等中药与食物煮成药膳，对于改善肾阳虚症状也有很好的帮助。如果通过食疗

　　主要可以通过自身出现的症状判断，如果是阳虚，则会出现精神不足、面色苍白、大便稀溏、畏寒怕冷等症状。而阴虚人群会出现面部发红、小便短赤、大便干结、怕热、口干舌燥等表现，而且还总是想吃冷饮、喝冷水等。不同证型服用的药物也不同，比如阴虚患者可以吃左归丸、六味

　　肾阳虚肝胆湿热的患者需要到正规中医科进行针对性治疗，患者可以在医嘱下使用桂枝、白术、黄芪、白芍山萸肉、淮山药、菟丝子配伍治疗，还需要给予柴胡、枳实、厚朴、栀子、车前子、黄连搭配治疗，具体药物的使用与患者的体质有关，不可自行用药。女性还需要服用真武汤、大

　　肾阴虚的患者需要给予六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物治疗，还可以给予熟地、何首乌、枸杞搭配治疗，部分人员到医院针灸肾俞、三阴交等穴也有不错的改善作用。女性在生活中还可以多吃山药、黑芝麻、黑木耳、海带等食物。肾阳虚的患者可以食用金匮肾气丸、四神丸等药物

　　湿热肾阳虚的患者需要给予附子、桂枝、补骨脂、枸杞子、山萸肉、甘草、泽泻、淡豆豉等药物改善症状，还可以给予白虎加苍术汤、白头翁汤、龙胆泻肝汤等方剂帮助改善，也可以服用金匮肾气丸治疗，具体的治疗方法需要根据个人体质决定。治疗期间不可吃刺激性强的食物还需要保