肝郁肾虚湿浊怎么调理？

　　问题分析：特别容易出汗，人有点偏胖，，有痛经病史，平时喉咙有痰，考虑体内有脾气虚，有痰热，口干为痰淤化热所致。意见建议：29岁年纪，建议平时多喝水，减肥锻炼，可以口服平胃散，平时煮薏苡仁、白蔻仁、陈皮、银耳汤喝。