女生来月经应该注意什么？

女性在月经期的时候，更容易经受到寒邪侵袭。而泡脚能够温煦肢体，驱散寒邪，促进血液循环。因此能够在一定程度上改善这个症状。因此是可以泡脚的。一般建议女性在晚上的时候泡脚，还能够改善睡眠。

女生来月经期间能喝养生的茶，来月经期间最好是多喝一些开水或者红糖姜茶，能够使腹部比较温暖，防止表现出腹痛、腹胀、腹泻的情况。女生来月经期间一定要注意保暖，及时的增添衣物，防止受凉。而且在饮食上一定要注意防止辛辣刺激的食物，防止过于油腻的食物，不要吃生冷的食

女性在来月经时是可以少量吃点石榴的，不会对月经有太大的影响。石榴含有丰富的营养成分，比如蛋白质、有机酸、脂肪、钙等，新鲜的石榴也有益于补充维生素C，提高人体免疫功能。但不可以食用得太多，容易胃酸过多，造成消化功能不好。因此月经期能吃适量的吃点，同时像苹果、

月经是女性正常的生理周期，是女性健康的标志。来月经期间首先要注意休息，不要熬夜。在月经期间是绝对要防止性行为的，不然容易造成女性各种妇科炎症，对女性身体健康是非常不利的。同时应当防止吃辛辣油腻，寒冷寒凉的食物，也不要沾凉水，不然容易加重痛经的情况。可以多吃

每个人月经前的症状都是各不相同的，绝大部分女性月经来潮前，没有任何自觉症状，正常按照月经周期的长短来判断是否要来月经。有些比较敏感的女性，则会因为体内雌孕激素增高，会表现出相应的临床表现。在月经的后半期，也就是黄体期，黄体分泌大量的雌孕激素，当雌孕激素达到

女生来月经是能喝奶茶的，但是最好温热的奶茶。月经期间有很多的注意事项，比如月经期间禁止进行性生活，不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料，不宜穿紧身衣裤，而且尽量不要使用坐浴、盆浴等。经期要及时更换卫生巾，每天用温水清洗外阴，保持外阴的干爽，注意劳逸结合，保证充

由于月经期子宫内膜的脱落形成了创面，再加上性交时易将细菌带人，经血又是细菌繁殖的良好培养基，因此月经期性交将使生殖器官发生感染性炎症的可能性大为增高。因此，经期交接当属禁例。

鸡蛋是属于蛋类，是经常食用的食物，含有丰富的营养成分，比如含丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、微量元素、卵磷脂等。这些营养成分都是人体所需的。女性月经来期间因有出血会造成身体有些体虚、暂时贫血等。月经期间吃鸡蛋可以补充身体多种营养成分，预防贫血等。因此女性月经

女生来月经还会长个子，月经来潮表示青春期的开始，但是不会抑制生长，个子是否会继续增长和遗传因素有关系，也和饮食营养有关，还和骨骺是否愈合有关系。因此不用太担心月经来潮就不会长高，平时多吃一些有营养的食物，会帮助身体长高。如果营养不良会影响身体发育。再就是需

女生来姨妈疼痛属于痛经现象，可从以下三方面来进行缓解：1.可于腹部进行热敷，比如贴暖宝宝、热水袋、热毛巾或采用烤电的方法等，均可缓解疼痛；2.也可喝一些清淡少油的鸡汤或米粥、红糖姜水等，也可起到暖宫的作用；3.如果疼痛剧烈，表现出头晕、汗出等情况，建议病人及时去