去除体内湿气的中草药有以下几种:黄芪、党参、芡实、山药、薏苡仁、陈皮、白术、茯苓、防风等，可以根据自身的情况搭配去湿药物服用；除了用上述这些中草药物可以去除体内湿气外，日常生活中还可以煮红豆薏米粥喝，也有良好的去湿效果；而且体内湿气重的病人居住环境最好可以在向阳的地方，屋子要保持通风散气，病人自身每天都要有适当的运动。建议及时到正规医院的中医科就诊。
相关资源
体内湿气重脸上长痘痘怎么办？
2025-06-20
脸上长痘痘和体内湿气重，内分泌失调有一定的关系，病人要及时治疗。病人平时要保证充足的睡眠，劳逸结合，不吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，清淡饮食，保持脚部干爽卫生。如果症状比较明显，要在医生指导下进行治疗，可以口服痤疮饮，众生丸，清热暗疮丸，克林霉素甲硝唑等
湿气重脸上长痘痘？
2025-06-20
您好，这一位置出現的脸上痘痘能够依据详细情况给和口服外敷用药治疗，如外敷夫西地酸乳膏，阿达帕林凝胶，内服丹参酮胶囊等，持续医治一月后观查实际效果，留意环境卫生，避免辛辣食物辛辣食物，避免挤压成型刺激性，多吃水果蔬菜。
脾虚肾虚湿气重怎么调理？
2025-06-20
根据你的问题，脾肾虚湿气重，正常表现是一种寒湿证。如果表现出腹胀腹泻、大便稀溏、精神不振，都是脾胃气虚湿气，可以用六君子汤进行调养。如果表现出食欲不振，疲乏无力，大便稀溏、肠鸣，口水多，这种情况，可以健脾去湿，选用参苓白术散。如果表现出了胃脘部冷痛、遇
如何排除体内湿气寒气？
2025-06-20
排出湿气寒气的方法：1、运动。重视运动，如慢跑、散步、骑车等，强度从温和至少为剧烈，容易使寒湿排出体外。2、杜绝冷饮。人本身是阳气为主导，大量的啤酒，冷饮，容易造成消化系统寒凉，气血运行缓慢，造成脾虚。3、远离空调。4、泡脚。每天晚上泡脚半小时以上，保持水
女人体内湿气重怎么办？
2025-06-20
女人体内湿气重，可以找中医师诊断，根据自己的身体体质和状况，在中医的指导下经过刮痧，拔罐，艾灸等方法进行调理，去湿，也可以用中药泡脚的方法进行去湿，同时饮食方面也要减少生冷，冰镇饮料的摄入。经过以上方法进行身体去湿的时候，做好保暖，不要受凉，也可以结合
身体湿气重是什么原因引起的？
2025-06-20
身体的湿分来源于自然界的和来源于体内的两个部分，外感可以感受到这种湿气，也就是正常的天气如风寒、暑湿、燥火都可以让人致病。还有来源于体内的，它是一些病理性的代谢产物，也就是当五脏的功能受到影响的时候，就是五脏的功能低下的时候，就会表现出比如脾气运化的不
体寒湿气重吃什么调理？
2025-06-20
体寒、湿气重病人想要经过饮食调理身体，平时的饮食中就需要进食些具有驱寒除湿作用的食物，主要包括绿豆、山药、瘦肉、动物肝脏、鱼肉、生姜、玉米、冬瓜、薏仁、花椒等；食用后还可以起到改善失眠、神经衰弱等表现。由于体寒湿气重一般考虑是长时间在空调房或长时间食用
湿气重如何去除体内湿气？
2025-06-20
体内湿气的去除主要是从饮食、运动和中药几个方面综合调理，饮食上要注意控制酒类的摄入，因为酒能够助湿化热。同时，要控制饮食，要控制肥甘厚腻的肉类、血肉有禽之品能够化热生风。然后要控制饮食的总量，尽量保持八分饱，目前的人就是因为过多食用食物，造成脾胃功能减
祛湿气最好的食疗方法？
2025-06-20
祛湿的最佳食疗方法是多吃具有健脾祛湿作用的食物，如:薏苡仁、赤小豆、茯苓、鲫鱼、莲子、芡实、山药、冬瓜、大枣等。平时可以用薏苡仁和赤小豆熬粥，是很好的祛湿佳品，还可以适当加点茯苓。还可和排骨、冬瓜同煮，有清热解毒，健脾利湿，利尿通便之功效。人的脾胃湿热
湿气重多久拔一次火罐？
2025-06-20
湿气重拔火罐可以帮助驱除体内的寒气，加快体内的血液循环。拔火罐后皮肤上会表现出罐痕，一般等到罐痕消退就可以拔下一次的火罐了，拔罐不可以太频繁，一个月不要超过三次。拔罐是经过燃烧的方法使罐内充满负压，使火罐吸附在皮肤表面，形成局部的淤血或者充血的现象，达
