桂圆干的功效与作用？

　　桂圆即称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，安神志，具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损，气血不足导致的的失眠，健忘，惊悸，眩晕等症，还可治疗病后体虚或脑力衰退，妇女在产后调补也很适宜。吃桂圆的好处有很多，但吃桂圆也有坏处，桂圆虽补，但也要看体质来吃，有

　　在怀孕吃桂圆也是有一定影响的。因为在怀孕时吃桂圆有可能会造成子宫收缩，特别是在怀孕早期会表现出先兆流产的症状，但是如果偶尔吃几个，也是没有什么太大关系的。不能吃太多，怀孕时也不能吃西瓜，山楂等，都容易造成表现出先兆流产，可以多吃一些香蕉，火龙果，猕猴桃

　　大枣和枸杞泡水喝具有以下几种功效:第一种，大枣和枸杞中都含有丰富的维生素c，可以提升人体的体质，适用于免疫力低下的人；第二种，具有降血糖、降血压的功效，适用于高血糖、高血压患者；第三种，具有补血、益气的功效，可用来治疗女性的月经不调；第四种，具有滋阴养肾

　　红枣枸杞桂圆泡水喝，具有滋补肝肾、补中益气、益精明目的功效，可以用于治疗精血不足造成的头晕目眩、腰膝酸软、早泄遗精等症。同时也可具有养心安神的功效。除此之外对气血亏虚、体质虚弱者也具有较好的滋补作用。

　　用桂圆、红枣和枸杞泡的茶不可以天天喝，因为桂圆是一种温热性的食物，天天喝会上火，但是喝桂圆红枣枸杞茶，具有以下几种功效:第一种，具有补气养血的作用，适合气血两亏的病人服用；第二种，具有平肝明目的功效，适合用眼过度的病人服用；第三种，可以治疗便秘，适合肠

　　吃太多桂圆会表现出以下现象：第一，桂圆是一种温性食物，摄入太多会表现出肝火旺盛现象，会表现出口干舌燥的上火症状。第二，体质虚弱的人吃太多桂圆，会表现出流鼻血以及全身燥热的现象。第三，对于女性来说，吃太多桂圆会影响月经的日期，会使月经推迟，甚至表现出月经

　　干桂圆煮水喝治疗失眠。因为桂圆含有大量微量元素，特别是钾元素和铁元素，这两种元素接触体内的血红细胞之后具有再生功效。如果由于贫血造成的失眠、心慌、心悸以及健忘的情况，可以用桂圆泡水当茶喝，经常喝会症状缓解。干桂圆泡水喝营养丰富，具有益智健脑和补脑安神的

　　红枣具有补气养血，安神，驻颜祛斑的作用。桂圆有补血补气，暖胃，抗衰老，增强免疫力，还有抑制肿瘤细胞，提神醒脑的作用，对于病后体虚的人有一定的调养作用，对失眠健忘等表现有治疗的作用。桂圆红枣泡水喝，对人体是大有益处的，多喝桂圆红枣泡水，不仅能温脾暖胃，还

　　干桂圆是一种很常用的滋补心脾、养血安神的中药，可用于心脾虚弱、气血不足导致的的失眠性失眠症、惊悸、眩晕等症。干桂圆也是一种很好的水果。因此桂圆干既可作为干果食用，又可经过泡水代茶饮。还可做药膳食用，如红枣莲子粥等。也可以将桂圆干蒸熟后服用。此外，桂圆干

　　三种中药材，同时泡水喝，具有益精明目，益气养血，补益心脾的功效。其中大枣健脾养血，枸杞滋补肝肾，益精明目，桂圆补益心脾，宁心安神。同时适量的泡水喝可用于治疗因过度劳累，熬夜，有病，体质虚弱所造成的视力疲劳，眼睛干涩不舒，失眠多梦，头晕，乏困无力等为气血