肾虚肝火旺怎么调理?

赵飞 2025-06-20 06:41:52 1

  肾虚肝火旺,中医称为“肝肾阴虚证”,用药调理肝肾阴虚时,需要在医生指导下,结合自身症状,加减服用杞菊地黄丸、知柏地黄丸等药物来滋阴降火。在饮食物的选择上,要少吃温热性质之品,比如辣椒、羊肉、韭菜、猪肝、羊腰子、鹅蛋等等,多吃芹菜、雪花梨、甘蔗、荸荠等凉性食品。因为经常熬夜、心情抑郁、手淫过度、夫妻生活频繁等,都会损伤阴血,因此在调理肝肾阴虚证时,保证充足的睡眠和良好的心情,以及适当的控制性生活,都是非常必要的调理手段。

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