孕前如何补充营养？

　　怀孕期间夫妇同房，直接关系到母婴的健康，应造成夫妻双方的高度重视。同房应注意以下几点：一、妊娠头3个月内防止同房。此时期子宫较敏感，同房会使子宫收缩，造成流产，而且，妊娠反应，孕妇身体健康欠佳，对性生活也不感兴趣。二、妊娠中期的4至6月可以适当同房，但仍

　　在怀孕前两个月需要注意的事情是很多的，首先需要防止接触有毒的化学物质和过多的放射性元素同时也要防止进行剧烈的活动，在前三个月应该禁止同房。怀孕前两个月的时候胎儿在子宫内还没有完全的稳定，受多种因素的影响，有可能会造成孕囊和子宫壁表现出剥离的现象。建议在

　　准备怀孕的好多个月留意不必过多劳碌，不必做运动过量，留意要多歇息，维持充裕的睡眠质量，并且准备怀孕的好多个月千万别有夫妻生活，由于那样有可能会危害到胎宝宝的生长发育。准备怀孕的好多个月，孕妇要尽可能的做某些户外活动，常常出来溜达，那样对母女的身体健康常

　　怀孕前三个月属于怀孕的早期，这个时间段需要去产科医院进行，血常规检查，肝功能检查，肾功能检查，尿常规检查，血糖血脂检查，B超检查。怀孕前三个月是非常重要的阶段，经过一系列的检查，可以确定胚胎是不是发育正常的，如果有异常情况，可以及时进行处理。建议在怀孕

　　产妇在产后两个月左右是可以恢复到以前的。不过也有一方面，如果产后的产妇营养摄取的比较多，那么这个时候体重就很难再恢复到怀孕以前了，因为毕竟是需要哺乳的。想要奶水比较多，那么营养肯定也要摄取的足够，因此可以在饮食方面注意营养均衡，也不能够吃的太多，能喝一

　　怀孕期间的女性是能吃海参的，因为海参有悲伤丰富的营养，因此是能吃到此外怀孕期间可以营养丰富多样化的饮食，这样有利于胎儿的发育，应当多吃一些补铁补血的食物，并且应当注重一些维生素含量高的食物，补充人体里的维生素，矿物质以及一些微量元素，而且还可以适当的补

　　女性二胎备孕前需要检查项目：妇科B超、TCT、HPV、性激素六项、血常规、血型、甲功三项、乙肝五项、丙肝、梅毒、艾滋病抗体以及心电图检查等。假如发生过不明原因自然流产、胚胎停育的情况，还需要复查染色体以及免疫抗体相关的筛查。因此女性在备孕前一定要检查好身体，

　　怀孕前三个月需要尤其注意的，因为这时候是胚胎产生发育的时候，比较的脆弱，如果过度的劳作，让身体比较疲惫，或者是营养跟不上，然后又抽烟喝酒的时候，这样流产的概率就会比较大的。怀孕前三个月的流产也有可能是孕妇自身的因素造成的了，比如有些遗传因素是有可能影响

　　孕早期最好不要同房，避免导致过度刺激，引发流产。到孕中期的时候，如果孕妇身体很好，也没有任何不适的现象，可以适当同房，但是同房期间要注意动作很温柔，不能太过于粗暴。同时同房时间不能太长，次数也要控制好，不然会引发宫缩，发生流产的机率很高。

　　孕前检查有风疹病毒的原因，这主要是因为风疹病毒会经过呼吸道的感染，感染的人是没有症状的，或者是症状比较轻微的，是很容易被忽略的，不容易察觉到的。但是女性朋友如果感染了之后，是可以经过胎盘传染给胎儿的，建议尽早进行治疗的。