总是放屁怎么回事?

都芳鹃 2025-06-22 07:09:43 1

  总是放屁,和饮食和胃肠功能有关。如最近吃产气量大的食物,比如萝卜、肉类或者牛奶、豆制品等食物,消化过程中会产生大量的气体,在胃肠道内经过发酵,最终以屁的形式排出体外。如果胃肠道功能紊乱,肠道内的异常细菌也会产生过多的气体,表现为放臭屁。可以在腹部热敷或者艾灸,经常揉肚子,不要吃生冷、辛辣、刺激、油腻的食物,促进胃肠道的正常蠕动。肠道内的气体排出以后,放屁的次数就会减少。如果放屁伴随腹胀、腹痛或者厌食的表现,可以在医生的指导下服用益生菌,逐渐改善胃肠道功能。同时要注意饮食习惯,不要暴饮暴食,不要服用辛辣刺激寒凉等食物。

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