老年人胃不好怎么调理？

　　发生血热长痘痘的情况，首先要注意面部的卫生，勤洗脸，保持面部清洁，可以有效的预防，也可以经过日常的饮食来调理，比如说以清热解毒为主，可以多喝些菊花茶，绿茶，金银花茶，绿豆等，能起到清热泻火的作用，能很好的帮助调理，还可以经过服用一些清血解毒的药物来进行

　　首先，在饮食上要注意，不要吃大量脂肪跟糖类的食物，不吃油炸食物，多吃一些水果和蔬菜，避免便秘和消化不良现象的表现出。在治疗上，可以红蓝光照射治疗。也可以口服中药的调理，同时保持心情愉快，局部也可以使用消炎药膏进行涂抹。

　　下巴长痘痘，多数考虑是局部油脂分泌过多造成的。平时可以使用去油脂的洁面乳进行脸部的清洁，同时在饮食上可以减少油腻、辛辣食物的摄入，多吃含有维生素类的食物，能够促进细胞的修复。其次，注意按时作息，防止熬夜，局部可以外用抗菌消炎的乳膏进行涂抹，如过氧苯甲酰

　　皮肤容易过敏要看具体的部位。第一，如果只是面部容易过敏，要排查是不是皮肤屏障受损的问题，要回顾以往有没有用过导致过敏的产品，或者是因为某些皮肤病长期外用含激素的软膏等。如果自己没办法判断的，建议到医院找医生面诊进行详细的评估。第二，全身的皮肤容易过敏，

　　脸上长痘痘可以经过每天保持脸部清洁，保证充足的睡眠，保持身体健康，多喝开水等方法来调理，因为脸上长痘多半是由于皮脂分泌过旺导致的，因此保持身体健康是非常重要的。此外可以去买一些祛痘的药膏擦一下，让痘痘消的更快一些，但是要注意不能挤痘痘，不然会造成发炎，

　　脸上上火长痘痘，这是比较多见的现象，需要注意多饮水，不可以食用辛辣刺激性的食物，不能饮酒，多吃含维生素c丰富的水果蔬菜，可以在医生指导下吃点降火的药物，比如能吃点黄连上清片，或者是炎可宁片，也能吃点阿莫西林胶囊，或者是阿奇霉素分散片之类的抗生素。

　　脸上长斑可以进行保守调理，经过在饮食上，还有用药去慢慢改善，这个过程就会比较漫长，但是副作用比较小。可以天天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑有较好的用处；因为西红柿中含有丰硕的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑止黑色素，因此使黑色素减退或消逝。

　　脸上长斑可能是由于内分泌失调导致的，再有如果长时间在户外工作，没有注意防晒也容易造成脸上长斑的。长斑需要先注意做好防晒措施，平时多吃新鲜的水果和蔬菜，可以适当补充维生素C，维生素E，如果斑的面积比较大，不容易消退可以选择做激光或者冷冻对斑进行去除，也可以

　　脸上长斑可以外用维生素e和维生素c治疗，也可以应用谷胱甘肽和氨甲环酸等药物治疗，具有抗氧化、抗皮肤衰老的作用，起到不错的淡化色斑效果。脸上长斑还可以应用些活血化瘀、补益气血的中成药进行调理，如六味地黄丸、逍遥丸等。若是情绪抑郁、肾气不足造成的脸上长斑，还

　　当脸部症状轻微时，可经过饮食调节减少或稀释斑点。例如枸杞、莲子、百合、红枣可以在日常饮食中适当食用；茶休息时可以添加红花或玫瑰。如果脸部病程较长，饮食调节效果不好，则可采用中药调理斑点，并经过讯问、辨证、辨证施治，根据不同的治疗方式，如抑郁症，坐立不安