喝咖啡为什么会困？

　　褐色胎记和咖啡斑有本质的区别，褐色胎记是先天就有的，从胎儿出生以后就伴有着色素沉着，而咖啡斑一般是后天才形成的，褐色胎记和咖啡斑，颜色上也有所不同，咖啡斑比较浅，褐色胎记比较深。咖啡斑和褐色胎记临床表现比较相似，往往容易混淆，但是治疗方法是一样的，都可

　　一般不提倡两者同时喝。如果在服药期间喝咖啡的话，咖啡中的咖啡因是会影响药物的疗效的。如果真的很想喝就在喝后1个半小时以内和喝前一个半小时不要吃药的，喝的时候不宜多喝。表现出什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

　　黑咖啡可以消水肿，黑咖啡当中的咖啡因成分可以利尿，因此才会加快人体水分代谢，适当的喝黑咖啡，具有消水肿以及减少脂肪的作用。而且黑咖啡纤维素比较丰富，能够促进肠道蠕动、改善便秘。但是需要注意，这种黑咖啡摄入过量可能会造成失眠、多梦、烦躁等症状，因此建议神

　　高尿酸血症不建议喝咖啡。高尿酸血症就是痛风，痛风患者是需要大量饮水的，可以多喝温水、白开水、苏打水，多喝水可以稀释体内的尿酸，促进尿液从肾脏排出，尿酸也会随尿液排出体外，这样利于降低体内尿酸水平。咖啡中含有大量的咖啡因，少量饮食是可以的，如果痛风患者大

　　咖啡会阻碍血糖向肌肉、脂肪组织的运输，干扰糖代谢，降低胰岛素功能，2型糖尿病病人本身体内发生胰岛素抵抗，喝咖啡会造成血糖升高。此外咖啡还具有一定的保护心血管的作用。2型糖尿病可以选择喝少量黑咖啡，热量低，最好位于两餐之间，防止造成血糖的波动，添加了糖、奶

　　2型糖尿病尽量不要喝咖啡。咖啡是一种比较多见的饮料，能够起到预防胆结石的作用。咖啡中的咖啡因可以帮助提神醒脑，促进体内新陈代谢。但咖啡里边富含蛋白质、脂肪、碳水化合物，饮用以后交感神经会受到一定的刺激，也可能会导致血糖升高。还会让神经过于兴奋，容易影响

　　对于一些年轻的二型糖尿病病人，一般喜欢喝咖啡，但是又担心咖啡会产生一些不良的影响，所以经常会到医院来询问医生到底能不可以喝咖啡。目前我给大家简单的做个介绍。首先纯的咖啡豆是一个非常好的东西，不但可以提神醒脑，并且糖分含量低，同时里面还含有一些非常好的微

　　通常是指早餐喝黑咖啡减肥，其他的时间并没有严格的限制，但是为了更快的减肥，下面三个关键的时间点，一定要喝一杯，其它的时间不做要求。早餐喝黑咖啡利尿水肿，餐后半小时喝促进脂肪代谢，运动前半小时喝脂肪燃烧更快，睡前4小时不喝黑咖啡，会造成失眠，造成胰岛素功

　　咖啡是低热量的饮品，因此经常喝咖啡是有可能会有助于减肥的，如果想要减肥，可以选择适量喝咖啡，但是不提倡饮用加奶糖的咖啡，由于含有奶和糖，会增加体内的热量，不利于减肥。还要防止食用高热量以及高碳水化合物的食物。多食用蔬菜、水果以及粗纤维食物，而且还要多喝

　　喝完咖啡之后表现出有头晕的症状，要注意观察有没有表现出咖啡因自己神经产生兴奋作用，表现出的头晕，可以经过少喝咖啡来进行缓解，同时还要注意观察有没有表现出贫血的症状，如果体质比较虚弱，产生了红细胞减少的话。也会容易产生头晕的表现，可以经过口服治疗贫血的药