三岁宝宝睡眠时间标准？

　　有可能会影响睡眠，如果颈椎病的症状比较严重，可能会导致颈部疼痛，还有可能会导致植物神经功能紊乱，因此表现出失眠多梦和记忆力减退的情况。如果长期表现出了睡眠质量低下的情况，还有可能会导致精神萎靡，甚至会影响正常的工作和生活。需要积极的配合医生采取措施治疗

　　一般来说，婴儿在1个月内，白天和黑夜需要大约18~20小时的睡眠。一天中只有3~4个小时处于清醒状态，可以说是“吃饱了就睡觉”。在第2~3个月，每天要睡16~18个小时，而到5~9个月的婴儿，仍然要睡15~16个小时。到18岁时，可能需要14~15个小时的睡眠。但是也存在个体差异，随

　　婴幼儿睡眠不好可能和缺钙有关。钙是人体内一种必需的微量元素，能起到调解神经系统功能的作用。缺钙会造成交感神经过于兴奋，而交感神经和副交感神经是相互拮抗的关系，因此孩子缺钙会造成副交感神经受到抑制。而睡眠又是由副交感神经所调控的，因此孩子会有睡眠障碍的发

　　6个月婴儿睡眠少需要补充微量元素。同时还需要注意饮食，减轻肠胃消化负担。缺钙或者肠绞痛都是最为多见的原因。在两周岁之前，小孩子都是需要酌情补钙，预防缺钙。可以选择葡萄糖酸钙口服液，同时平时也可以顺时针按摩一下宝宝腹部，改善肠胃消化功能，预防表现出肠绞痛

　　3~5岁的幼儿，一天睡眠时间应当保证在12~14个小时，学龄期的儿童睡眠时间保证在10~12个小时，青少年睡眠时间应当保证8~10个小时，成人正常情况下，睡眠时间可以7~8小时。从幼儿开始就应当养成良好的睡眠习惯，晚上8:00左右入睡，睡前可以读读故事书，听听睡眠音乐，创造一

　　四个月的宝宝，每天的睡眠时间大概在15到16个小时左右，但是具体的睡眠时间需要根据宝宝自身的睡眠状况来决定。四个月的宝宝，白天应当分四次入睡，晚上至少要睡11个小时左右，这个时间段宝宝睡眠质量影响到宝宝的生长发育，因此一定要特别的重视。如果四个月宝宝表现出的

　　家中有5岁左右的孩子，一般睡眠时间保持在8到10小时，这就是较为正常的，因为在一般情况下，5岁左右的孩子，自身的身体恢复，都是需要睡眠来进行补充的，常常孩子若是睡不好，就会导致哭闹的问题发生，这都是比较有必要的，因此，家长若是发现孩子的睡眠时间是在10小时左

　　其实针对儿童来说，往往是需要比成年人更多的睡眠时间的，一般建议一三岁的宝宝每天要休息12个小时的时间，因为这样更有助于孩子的发展，当然也可以适当的给三岁的宝宝喝一些牛奶来帮助补充一些钙物质，这样也可以帮助宝宝长得更快一些，而若是比较淘的宝贝的话，可能还需

　　婴儿出生后是有一个睡眠倒退期的正常对大部分的宝宝来说，睡眠的倒退期可能会在四个月左右，但是也有比较早或者比较晚的比较早的一般在三个月左右比较晚的话，在五个月左右，但是包退的时间是虽然长，但是表现是很轻微的报，过了这段时间段睡眠模式，就会像成人转换，因此

　　六个月的宝宝每天的睡眠时间大约是14-16个小时，如果睡眠时间过长或者过短，就要警惕是宝宝身体不舒服造成的。每个宝宝的生长发育状况不同，生活环境也不同，睡眠时间稍有差异都是正常现象。但突然睡眠明显减少可能是缺钙、肚子不舒服等因素造成的。如果宝宝睡眠减少，并