孕妇刚吐完吃点什么好?

张秀琼 2025-06-22 03:48:28 1

  在怀孕期间,如果呕吐之后,首先的饮食可以做到清淡,容易消化的食物,也可以多吃一些水果和蔬菜,比如苹果、梨、橙色、猕猴桃,也可以选择一些比较容易消化的粥类食物,比如小米粥、蔬菜瘦肉粥等。在怀孕期间尽量防止表现出暴饮暴食的情况,也要防止吃辛辣刺激性的食物,这样很有可能会造成呕吐的情况,在日常饮食方面可以选择少食多餐,同时在怀孕期间要注意养成良好的个人卫生情况,也要勤换洗内衣裤。

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