年轻人白发可多怎么治疗？

一般可通过加强营养、调整心态以及药物治疗等方式来促进白发变黑。均衡的饮食对于保持头发健康至关重要，平时可适当多吃一些富含维生素B、维生素C、维生素E、锌等营养物质丰富的食物，比如绿叶蔬菜、水果、坚果等，可促进头发的生长，改善白发现象。长期处于精神紧张、焦虑等

　　让白发转黑，首先要确定白发的成因以及类型，再去对症治疗。如果是年轻人有白头情况，需注意调节情绪，有规律的工作以及休息习惯。在饮食方面，要注意多吃坚果以及黑芝麻等富含微量元素的食物。如果是有白癜风，可使用毛发移植手术。

　　可能是贫血的原因，但是也并不能够完全排除身体严重缺乏水分的因素。如果平时特别喜欢化妆，或者经常涂抹一些劣质的口红，可能会对嘴唇部位的皮肤产生刺激性，因此表现出发白和发干的情况，也有可能会造成脱皮。治疗的过程当中需要做好嘴唇部位的清洁工作，还需要适当的加

　　治疗白发最好的方法，现阶段治疗白发在西医并没有一个特别有效的药物或者是治疗方案，中医药可以针对白发表现出的时间，病人的年龄，体质，性别，来进行针对性治疗。比如说年轻人的白发中医多认为是血热、肺热，或者肝火造成的，可以根据身体的状况以及辩证分别进行治疗。

　　如何消除白发要看引起白发的原因，如果是因为压力太大、营养失衡导致白头发，平常补充相应营养素、注意睡眠、解除压力，白头发可能会得到改善或消除。但是大多数白发是因为年纪老化或遗传基因引起，这两种原因引起的白头发没有办法改变。

　　长白发的原因及治疗方法，主要有以下几点：1、衰老，这是最常见的原因，没有特效的治疗方法，白发明显了染发也算是不错的选择。2、营养摄取不均，如果饮食比较单一，就容易出现营养摄取严重不均衡的情况，缺乏维生素和微量元素会引起黑色素合成障碍，从而引起头发变白。3

　　对白发的治疗首先需要明确一下具体的原因，再确定相应的治疗方法，很多年轻患者会出现白发的情况，多数是由于平时工作、生活压力过大引起。主要是注意平时调理自己的心情，缓解压力，还要注意规律作息，避免疲劳情况的发生，也可以多听一些舒缓的音乐，多参加一些户外运动

　　让白头发变黑相对来说比较困难一些，目前最直接最有效的办法就是通过染头发，使用生姜汁洗头，可以有利于毛发的生长，也可以使用淘米水洗头，可适当的多吃一些黑色的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等，也可以用梳子沾何首乌水梳头。患者要保持皮肤清洁，忌食容易过

　　用醋洗头白发不一定能够变黑，但是可以使发质变得更加柔软，醋有杀菌的作用，还有去屑的效果，如果头部的油脂分泌的比较旺盛，还有头皮屑，可在平时洗头的时候，少量的加入一些白醋，坚持洗头还可使发质变得明亮，如果白头发多，平时可多吃黑色食品。

　　阴部有白发可能是偶发的现象，发生的原因可能和遗传因素有关系，也可能和环境因素以及局部的卫生条件不良有关系。所以需要养成局部良好的卫生习惯，需要尽量避免外阴潮湿、不透气的情况。通过勤换内裤改善局部的微生态环境，也有益于局部抵抗力的增加，避免局部微生态环境