孕妇可以吃黑蒜的吗？

　　孕妇在怀孕期间是不能够喝雪碧的，雪碧含有大量的糖分，以及香精和食品添加剂，不利于宝宝的生长发育，在怀孕期间受体内激素水平的影响，使用过多的糖分可能会导致血糖升高，引发妊娠期的糖尿病。雪碧里的添加剂也不利于宝宝的身体健康。对孕妇的胃肠道也有一定的刺激，容

　　怀孕3个月内很多女性由于妊娠反应剧烈，吃不下饭，孕妇食欲不佳，甚至伴随恶心呕吐等表现，此时也需要想办法调整饮食结构，吃饭吸收营养，保证胎儿发育，可以根据自己的口味做饭吃，以流质饮食为主，米汤、菜汤等都是能吃的，此外补充孕妇奶粉，能吃点带酸味水果，能够缓

　　孕妇适当地吃着披萨是没有问题的。不提倡多吃披萨，因为披萨里含有芝士和奶酪，吃了不仅热量高还不利于消化，容易造成肠胃的不适。而且若是海鲜口味的，容易造成下腹部受凉，造成小腹疼痛，水果口味的烘烤后会让水果散失一部分营养成分。因此不要过量吃披萨，应当多吃点有

　　怀孕女性的血糖值和胃怀孕的女性血糖值它是有一定的区别的，对于没有怀孕的女性来说空腹血糖正常范围应当是在3.9~6.1之间，对于怀孕的女性来说一般空腹血糖的正常值应当是在3.9~5.1之间，并且需要检测餐后血糖餐后一小时应当是在10.0以内，餐后两小时应当是在7.8以内。

　　怀孕后喝孕妇奶粉的时间并没有严格要求的。需要结合个人体质，检查胎儿发育情况综合判断。如果身体一切正常，胎儿检查也不偏小，那么你可以在26周后在配合补充孕妇奶粉就可以的。若是检查胎儿发育缓慢，或者本身有存在营养不良，缺乏微量元素的话，那么在早期2~3个月也一

　　足月后孕妇分娩前主要的症状表现为越来越规律的宫缩，即下腹胀痛，肚子发硬，腰酸腰胀，正常还可能会合并见红或者胎膜早破。期间宫颈粘液栓分泌也会增多，足月后密切观察分娩发动情况即可。如果表现出阵痛，需要及时就诊，尤其是经产妇产程相对较快，经过内检了解宫口开大

　　燕窝是孕妇非常合适的滋补品，一般孕期燕窝食用2~3天一次，一次3g干燕窝，晨起或睡前空腹食用最佳。燕窝特有的唾液酸可以促进胎儿脑发育，增强孕妇免疫力，而燕窝含有的EGF又可以帮助预防妊娠纹，对于产妇而言，还可以帮助伤口恢复。虽然燕窝好处多多，但在选择燕窝的时候

　　孕妇是能吃莴笋的，它作为一种多见的蔬菜，里面含有丰富的营养成分和各种微量元素，适当的吃一点可以提高孕妇的身体免疫力。女性在孕期适当的吃莴笋，还可以预防高血压以及心血管疾病，能够促进胎儿发育。可是为了胎儿的健康着想，一定要选购新鲜的莴笋，烹饪的时候不要放

　　孕妇是能吃凉拌莴笋的，但是不宜大量食用，容易造成腹痛，还会造成腹泻。窝笋营养价值比较高，应当注意饮食多样化，并且应当注意均衡膳食，粗细搭配合理。还应当注意不要过度劳累，应当注意适度休息，还可以经常吃一些冬笋、土豆、大白菜、胡萝卜等。孕妇不提倡吃螃蟹、柿

　　怀孕的妇女不能喝苏打水。苏打水是一种人工合成的饮料，其中含有的糖分、色素和香料会对人体健康产生一些影响，特别是在怀孕期间，不能大量饮用苏打水，也不能饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料和功能饮料。怀孕期间能喝苏打水，或者自己制作一些果汁喝。饮用果汁的时候，注意不