促排期间吃什么可以提高卵泡质量？

规律的月经周期是每28天到30天来一次月经，每次的生理期时间应当是7到10天，而且每次定量，超过20毫升的话就是正常的。排卵期正常都是在下次月经之前的第14天。那么月经过后的第12天，卵泡应当是一个接近成熟的状态，应当是在15毫米左右，正常成熟的卵泡应当是在18到20左右。

若是在正常的范围内，月经过后12天左右，卵泡大约可以达到1.0厘米以上。而且是以每天0.2厘米的速度进行增长，正常成熟的卵泡大小大约是在18到25毫米左右。如果表现出低于这个数值的话，不排除有卵泡发育不良的表现，因此若是准备备孕的话，需要及时去当地医院的妇产科进行彩超

按正常的月经周期算（月经周期28天），月经后第9天应当是月经周期的第13.14天左右，也就是下次月经前的14天左右，此时正处在排卵期，此时的卵泡应当是最大的，一般1.8到2.5左右，前后差点都是正常的，如果已经排卵了可能看不到卵泡。我说这些都是月经规律的情况，但是每个人的

卵泡不孕症病人常需了解排卵是否正常，若排卵障碍，进行药物治疗时，更需监测卵泡发育，以指导临床用药，指导性生活、人工受精和卵泡穿刺。如果月经规律的话，来月经的第11天左右开始检测卵泡发育。检测一次卵泡一般150元左右。根据卵泡的发育情况，可以隔天监测，也可以隔两

月经的第四天，如果月经没有干净，这时是月经期，月经干净以后，才会进入增生期，如果月经周期是28天，月经规律，增生期一般是月经的第5-14天，之后排卵，排卵时就进入分泌期，一般在月经的第15-28天，分泌期结束月经来，就进入月经期，也就是月经来的这几天。

在月经第12天的时候，卵泡大小并没有一个统一的标准，主要和女性的月经周期长短有关系。如果月经周期短在25天左右，在第12天的时候，卵泡就可能会接近成熟，达到18mm以上。如果月经周期在30天左右，那么月经第12天的卵泡大小大概在12~13mm之间。建议平时要保持规律的作息生活

在月经第三天是属于卵泡期的。在月经周期中可分为三个时期：一、卵泡期，也就是月经来潮第一天开始至排卵前。二、排卵期，卵泡完全成熟突出于卵巢表面则进入排卵期，也就是在排卵的前三天和后五天这一时间段内，而排卵常发生于下次月经来潮前14天左右。三、黄体期，在排卵后黄

月经第10-11天有优势卵泡。监测排卵，一般从来月经的第一天算起，第10天做B超监测排卵，月经周期比较长的女性，可以选择月经第十一天做B超监测排卵。根据卵泡的大小，再决定何时做第二次B超，一般2-3天复测B超。成熟卵泡的直径大约是18-25毫米，当B超同时卵泡经线18毫米时，可

因为每个女性的月经周期都会有所差异，因此在月经的第12天，卵泡值也会有所差异。但是对月经周期为28-30天的女性来说，此时卵泡的正常值范围正常在15-17厘米之间。由于卵泡排出的时间，一般在月经14-16天左右，因此，在月经12天左右，就能看见优势卵泡的表现出，并迅速发育成

卵泡发育不好主要就是肾虚宫寒，胞宫，胞脉失于温煦气化，濡养不足。致使卵巢功能低下，卵泡发育不好。因此中医治疗卵泡发育不好主要是以补肾疏肝活血等中药，促进下丘脑促性腺激素释放激素的分泌，提高垂体的反应和卵巢内激素受体水平，调节卵巢的卵泡发育和促排卵，因此使排