女生来大姨妈吃什么好？

　　一个月来两次月经要看月经的量多少，如果半个月后阴道出血，可能是由于排卵期出血，这个是正常的，不过一般出血量比较少，会表现出三到五天的时间。如果两次月经的量都比较多就是不正常的，建议去医院检查，必要的时候能喝中药进行调理。

　　女性在来月经时排出黑色血块，中医认为，这是因为血瘀而造成的异常现象，有可能是气滞血瘀造成，也有可能是寒凝血瘀造成。因此可以根据具体情况，选择活血化瘀的药物，来促进血块的排出。最常使用的是艾附暖宫丸、逍遥丸、少腹逐瘀丸等。

　　白带会随着月经周期有变化，在月经前，白带会更透明些，更多一些，且拉丝状会拉得长一点，但是正常不会造成瘙痒，没有气味。假如月经前白带增多，像豆腐渣一样或者有瘙痒，有气味，这些都是不正常的表现，建议医院查白带常规，对症治疗。

　　一般大姨妈干净后到下次月经来潮前的十二天到十四天会表现出排卵的现象，但是由于每位女性的月经周期以及经期的时间不同，所以具体的排卵时间也是因人而异。大部分育龄期的女性月经周期都比较规律，正常会在月经前半月表现出排卵现象。

　　来月经是子宫内膜脱落的过程，子宫内膜脱落干净了，阴道流血就停止了，子宫内膜脱落，需要子宫过度的收缩，可能会造成疼痛，痛经是没有办法根治，只能对症治疗，能吃田七痛经胶囊，能吃芬必得止痛，暖宫七味散能吃，但是止痛的效果不好。

　　刚来月经第1天，月经就表现出黑色血块，这种情况首先要观察有没有痛经，如果伴随痛经。这个情况就需要视情况进行治疗，如果有血块提示有气滞血瘀可能性大，这个时候能吃一些活血化瘀的药物和食物进行治疗。忌食生冷辛辣刺激性的食物。

　　激素水平增高，会有恶心、呕吐等胃肠道反应，和早孕反应类似，但不能以自身感觉判断是否怀孕，月经推迟几天可以用早孕试纸测试一下。如果试纸显示两条杠，就是怀孕了，如果显示一条杠，则不是怀孕，应当到月经期了，耐心等待就可以了。

　　在经期是能吃菠萝的，因为它含有丰富的维生素，糖和酶，可以有生津止渴、利尿的作用，因此经期是能吃得，但是吃前需要用盐水泡过，不要吃从冰箱里拿出来的。此外建议少吃西瓜、山竹、火龙果等凉性的水果，多吃点温性的东西，注意休息。

　　你的情况目前也不适合服用药物催经了，因为催经也是需要时间的，也需要服用药物5天左右的，建议，你的症状应当是要来经了，可以先服用益母草调理查看，不过需要注意确定排出怀孕后再服用的药物，而且服用药物期间来经就需要停止服用的。

　　大姨妈来了一点点就没有了，这种情况首先需要排除是否存在有怀孕相关性的疾病，比如先兆流产，宫外孕等等，这种情况可能会表现出阴道少量出血，而误以为是大姨妈。此外，也有可能是宫腔粘连，子宫内膜病变，子宫内膜过薄等原因造成的。