颈椎病会不会导致胳膊疼？

　　上肢外举高出水平位，看似简单，持续保持，尚需努力。两手上托，不交叉。既可拉伸颈肩部的肌肉、韧带，又能把受压迫的颈部神经舒展，起到舒筋通络、活血祛瘀的作用。有肩背困疼的，即刻缓解。抬起肋骨胸廓，增加肺活量和心脏功能，更有精气神。

　　患有颈椎病的病人可经过做颈椎保健操来缓解症状，比如练习米字操，能够有效的减轻颈部肌肉疲劳，缓解不适感；其次可练习向后仰头以及抬头等动作加强颈椎稳定性；平时适当的进行户外运动，比如打羽毛球。

　　50岁以上的老人，脊柱多有退行性改变，所以更应重视预防脊柱病的发生。枕头必须选用合乎个人规格的（保健枕分为特大号、大号、中号、小号、特小号5个规格，男士按个人衬衣号用同号的枕头；女士按衬衣号用小一号的枕头），无论家居或外出，都要重视用枕；天气寒冷时要注意

　　颈椎有颈椎病的治疗，一般比较轻微的话可以经过轻微按摩，同时还可以经过热毛巾热敷。如果还会压到神经血管，并且表现出头晕头痛，也可以配合做一下针灸改善，还可以配合做下颈椎牵引，如果颈椎病非常严重的话，有可能还要经过手术来处理的。平常一定要注意保养，避免加重

　　视情况描述，有以下几种方法可以来缓解颈椎病的疼痛，一、双手擦颈，用手掌来回摩擦颈部，10次左右，开始捏后颈，左右手轮流，每天做1-2组。二、左顾右盼，头向左向右转动，向前向后做前伸后仰运动，每次停留3-5秒，每组做2-3分钟。三、旋转肩部和颈部，双手放于两侧肩部

　　颈椎病正常可以做步行运动，并且还可以做游泳运动，而且还可以适当的打太极拳，可以起到促进血液循环的作用，有助于改善颈椎病。此外颈椎病病人在运动时，还应注意多抬头挺胸，而且还可以做颈部后伸运动。日常一定要注意多休息，防止长期伏案工作，避免加重病情。

　　颈椎病检查，CT、磁共振检查价格昂贵，大多数人对其检查意义不太了解，因而认为拍张X线片就可以了，没有必要如此花费。当然，对大多数颈椎病病人来说，拍一张X线片即可确诊，但这并不意味着CT、磁共振是多此一举。事实上，不同的检查手段均有其不同的优势。CT和磁共振的区

　　颈椎病的患者，大多数可以经过非手术治疗得到很好的疗效。比如说可以口服一下非甾体类消炎镇痛药，还可以口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行治疗。还可以经过运动疗法、牵引治疗、手法按摩推拿疗法、理疗、热敷等。如果症状严重的，可以及时去医院就诊，手术治疗。

　　颈椎病最严重的类型是脊髓型颈椎病。因为这类的颈椎病是由于颈椎间盘突出，或者黄韧带增厚，或者后纵韧带骨化，或者椎管狭窄，造成的颈脊髓的压迫和损伤，造成一系列的症状而造成的颈椎病。这种类型的颈椎病一旦确诊，应当立即手术治疗。因为如果治疗不及时或者不科学的治

　　颈椎病病人平时可以经过使用枕头，缓解颈部疼痛的症状，最好是选择荞麦皮枕头，枕头的高度要适中，不能过高也不能过低。其次，荞麦枕头也不能偏软或则是偏硬，要将枕头垫在颈椎下，做好颈部的支撑。