来例假可以吃榴莲吗?

侍孝远 2025-06-21 09:01:59 1

  月经初潮期内是能够吃榴莲的,榴莲果归属于性热的新鲜水果,并不容易危害到月经初潮。可是假如是性凉的新鲜水果,例如蓝莓,弥猴桃,甜瓜等,这种月经初潮期内要留意避免服用,以防导致腹泻的症状或是导致经痛病症。另一个月经初潮期内,人体免疫力下降,要留意下腹防寒保暖。饮食搭配上能够多吃新鮮的水果蔬菜,便于消化吸收的食材,避免寒性辛辣食物,有刺激的食材才能够。

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