产后涨奶不通怎么办？

产后使用修复的就可以收复带，其实和做生意都有着一定的作用，但是塑身衣相对穿起来是比较麻烦的，选择收腹带的时候要选择透气性比较好的，此外在晚上睡觉的时候要把收腹带减下来，因为这样能够让皮肤得到充分的呼吸。而且饮食上也要注意不可以食用油脂太高的。

分娩后必须进行的恢复项目包括盆底修复、坚挺的乳房、减肥和塑身、消除妊娠纹等。尤其是对于盆底的修复是非常必要的，主要是因为在产后，女性的阴道会变得非常松弛，并且容易造成反复发作的炎症，会有骨盆骨变宽，因此应当根据具体情况来选择产后需要做的项目。

脐带血不可以下奶，没有科学依据说明脐带血有下奶的作用，目前坐月子要讲究科学，不可以乱来。产妇奶水不足应当多让宝宝吸吮乳头，刺激乳腺分泌乳汁。还可以多喝点汤水，比如喝鲫鱼汤、猪蹄汤等，可以帮助下奶。产妇还需要保持心情愉悦，情绪不好也会影响产奶。

流产后最好休息半年以上再考虑怀孕，让子宫得到完全恢复对母体和胎儿都有好处。流产会对子宫导致了很大的创伤，流产后子宫内膜的修复需要一定的时间，因为子宫具有记忆功能，如果没有恢复好，容易再次流产或者表现出宫外孕，所以怀孕间隔时间越短就越容易流产。

一般一周左右，流产后2周内注意休息，吃富有营养，易消化的食物，不做重体力劳动。注意会阴清洁，阴道流血未净时禁盆浴，一个月内禁性生活，如果表现出出血量时间过长，出血量大于平时月经量或伴随明显腹痛等，提示有感染或流产不全需要B超检查确诊后治疗。

剖腹产后恶露断断续续的，只要在产后的42天内表现出这种现象都属于正常的。因为每个产妇的体质不同，恶露持续的时间也存在差异性，但是恶露持续的时间不宜超过2个月。如果是超过2个月，就需要及早去医院进行检查和治疗，适当服用益母草颗粒，促进恶露排出。

引产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。

女性在进行人工流产手术之后，需要注意人流过后的七到十四天下体会表现出少量出血现象，这是正常的术后反应，但如果出血量较大或者是出血时间较长，那么需要及时到医院进行相关的检查；并且注意在生活中，要防止进食辛辣、刺激性大的食物，多吃一些豆类食品。

能吃的，食用黑鱼有利于剖腹产伤口愈合，以在产后可以适当吃黑鱼。剖腹产术后第一周尽量清单饮食，多喝点小米粥，蔬菜汁，一周后再喝鱼汤，要先少喝逐渐增加量，早期奶水没下来，剖腹产术后早离床活动。平时注意休息，防止劳累，注意饮食营养，保持心情舒畅。

如果有残留的话可能会表现出子宫不规则出血，阴道断断续续出血的情况，但是也有一部分人可能会淤血淤积在子宫内并不流出来。因此要想判断是否弄干净，需要去做B超才可以明确。一般可以在自然流产后7~10天去做B超检查，若是没有弄干净，可能会需要清宫。